Kare nefes tekniği 10:01

Kare nefes tekniği




Presentation of the video


Nefes alıp verişlerin kontrolü, bedenin kolay bir şekilde rahatlamasını sağlar. Bu egzersizin amacı, nefes alıp verişinizi, kare nefes tekniği adı verilen, yani dört aşamada gerçekleştirilen bir teknikle kontrol edebilmenizdir.



You may also like...



This exercice is part of...

Kare nefes tekniği



Your Flash version is not up to date.

To watch these videos you need the latest version :

Get Adobe Flash Player

Partner

Sejour Maroc banniere2

AFY Web Banner.jpg

Sign in




Forgot your password ?

PopIn

İnternet sitesinin kuruluşu, Ekim ayı başında Türkçe dilinde lansmanı öngörülen smartphone ve tablet uygulamaları (iOS, Android) şu anda gerçekleştiriliyor. Sabrınız ve güveniniz için teşekkür ederiz. Zen günler dileriz.