La fleur relaxante

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myZen.tv vous propose une séance de visualisation vous permettant une relaxation immédiate du corps. Cet exercice commence par une séquence d'étirements et de respiration, et se poursuit avec une séquence de visualisation basée sur le concept de la fleur, à la fois source de relaxation et d'apaisement. Votre imagination sera sollicitée pour laisser éclore votre bien-être.



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