Chemin vers la sérénité

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Présentation de la vidéo


Dance Flow Yoga est une fusion de danse et de yoga qui réunit une variété de poses, mouvements et techniques de respiration qui bénéficient au corps et à l'âme. Cette synchronisation de respiration et de mouvement favorise la libre circulation de l'énergie dans le corps et permet la détente profonde de l'esprit. Cet exercice encourage le contrôle et la flexibilité à travers une séquence apaisante de mouvements des jambes. Suivez les techniques de respiration démontrées par notre spécialiste afin de bénéficier pleinement des avantages de cet exercice de décontraction.



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