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Présentation de la vidéo


Dance Flow Yoga est une fusion de danse et de yoga qui réunit une variété de poses, mouvements et techniques de respiration qui bénéficient au corps et à l'âme. Cette synchronisation de respiration et de mouvement favorise la libre circulation de l'énergie dans le corps et permet la détente profonde de l'esprit. En combinant une variété de postures de yoga assises, cette séquence élégante est conçue pour renforcer les jambes et les muscles abdominaux, tout en vous faisant sentir calme et reposé. 



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