S'envelopper de lumière

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Présentation de la vidéo


La lumière est souvent associée au bien-être mental. Cet exercice vous propose tout d'abord des mouvements physiques alliés à quelques massages afin de détendre votre corps et apaiser votre esprit. Il se conclue par une visualisation d'un halo de lumière protectrice vous entourant et vous apportant réconfort et bien-être.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Gironde, Guadeloupe, Corse )


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Cet exercice fait partie de...

S'envelopper de lumière



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