Gérer le décalage horaire

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Présentation de la vidéo


Cet exercice va vous aider à gérer le jet-lag, que ce soit lors d’un déplacement professionnel ou lors de vos vacances familiales. En vous aidant à resynchroniser rapidement votre rythme circadien, il va vous permettre d’être plus vite frais et disponible.


Lieu de tournage de la vidéo


grand port - plage de la savane | 20°29'32.00" S - 57°39'05.00" E


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Cet exercice fait partie de...

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