Respiration relaxante

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Présentation de la vidéo


myZen.tv vous propose ici un exercice de respiration relaxante, simple et efficace qui peut facilement favoriser l’apparition d’un sentiment de calme et de plénitude. Vous êtes invités à relâcher progressivement certaines zones du corps pour parvenir à un sentiment de confort et de bien-être.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Mayotte, Guadeloupe, les Saintes Îles )


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Cet exercice fait partie de...

Respiration relaxante



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