Positiver

Voir en intégralité

  • PC / MAC
  • Smartphone
    (iPhone / Android / BBZ10)
  • Tablette
    (iPad / Android)
  • Télévision connectée
    (Samsung)
  • La chaîne en direct
  • Tous les exercices, massages à la demande
À partir de 3,99€ / mois



Présentation de la vidéo


myZen.tv vous propose un exercice de relaxation qui vous permettra de retrouver un mental positif et serein. Dans cet exercice, le premier temps consiste à relâcher progressivement certaines zones du corps pour favoriser ce sentiment de confort pour votre organisme. Dans un second temps, vous serez amené à travailler votre respiration pour chasser les tensions et favoriser un sentiment de bien être. En effet, le stress et les émotions, se traduisent souvent par des zones de notre corps qui se crispent, se tendent ou se nouent. Pour certains ces tensions se focalisent dans le cou, sur l’estomac, dans la poitrine et dans la gorge, ainsi cet exercice vise à diminuer de manière cibler le poids de vos tensions et retrouver bien-être et plénitude.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Bretagne, Martinique, Pyrénées )


Vous aimerez peut-être aussi…



Cet exercice fait partie de...

Positiver



Your Flash version is not up to date.

To watch these videos you need the latest version :

Get Adobe Flash Player

Partenaires

collection pur bonheur

AFY Web Banner.jpg

Se connecter




Mot de passe oublié ?

PopIn

İnternet sitesinin kuruluşu, Ekim ayı başında Türkçe dilinde lansmanı öngörülen smartphone ve tablet uygulamaları (iOS, Android) şu anda gerçekleştiriliyor. Sabrınız ve güveniniz için teşekkür ederiz. Zen günler dileriz.