Le pourtour

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Présentation de la vidéo


Avec cet exercice, myZen.tv vous invite à la détente et à la relaxation par une activité de visualisation. Après quelques décontractions musculaires, vous créerez l'image mentale de votre contour physique vous procurant confort et relâchement. Cet exercice est utile pour préparer l'exercice de la bulle protectrice.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Corse, Nord de la France )


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Cet exercice fait partie de...

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