Détente du dos

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Présentation de la vidéo


Cet exercice est composé de plusieurs séquences simples et efficaces qui vont vous aider à détendre votre dos, chaque mouvement sera accompagné d'exercices de respiration qui est la véritable alliée de votre relaxation.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Guadeloupe, Corse ) | Espagne ( Aragon )


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