Détente des mains

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Présentation de la vidéo


Vos mains sont largement mises à contribution lors d'une journée de travail (téléphone, souris d'ordinateur, activités manuelles, volant de la voiture, etc). Pour les soulager, nous allons pratiquer quelques exercices faciles et rapides que vous pourrez reproduire dans de nombreuses situations.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Corse ) | Espagne ( Aragon )


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Cet exercice fait partie de...

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