Auto-massage des épaules

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Présentation de la vidéo


Pratiquer vous-même un massage de vos épaules afin de ressentir vos tensions disparaître sous vos doigts. Les épaules sont un élément clé du dos et transportent souvent les désagréments du quotidien sous forme de tensions dont il est possible de se débarrasser en suivant cet exercice composé de gestes simples et efficaces.


Lieu de tournage de la vidéo


corse | beira | aragon


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Auto-massage des épaules



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