Détente du cou et des épaules

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Présentation de la vidéo


myZen.tv vous invite a un exercice alliant respiration et étirements pour vous permettre de détendre les muscles de la nuque, du cou et des épaules. Cet exercice est idéal lorsque vous ressentez des tensions dans ces parties du corps. Son but est de les détendre au maximum afin de les apaiser puis de les tonifier et réduire la fatigue générale.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Guadeloupe ) | Argentine ( Cordoba ) | Espagne ( Aragon )


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Cet exercice fait partie de...

Détente du cou et des épaules



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