La danse des Shiva

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Présentation de la vidéo


Cet exercice se pratique en position debout. Il permet de renforcer les muscles des cuisses et des fessiers, et étire les abdominaux. Il fait travailler l’équilibre et la concentration, ce qui permet de se libérer du stress.


Lieu de tournage de la vidéo


Liban


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Cet exercice fait partie de...

La danse des Shiva



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