Relâcher la tension du haut du corps

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Présentation de la vidéo


Cet exercice permet de soulager les tensions du dos, il améliore la mobilité de la colonne vertébrale et des hanches, et grâce à l’ouverture de la poitrine, développe la capacité respiratoire.


Lieu de tournage de la vidéo


Liban


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Cet exercice fait partie de...

Relâcher la tension du haut du corps



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