Echauffement du corps

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Présentation de la vidéo


Cet exercice consiste à réveiller votre corps, ce qui est essentiel pour vous échauffer avant un entraînement. Il peut également être pratiqué au réveil pour bien commencer la journée.


Lieu de tournage de la vidéo


France


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Cet exercice fait partie de...

Echauffement du corps



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