Auto-massage du dos et des épaules

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Présentation de la vidéo


Une mauvaise posture et des épaules courbées sont des comportements dont notre corps peut souffrir. myZen.tv vous propose ici, une série de quatre exercices pour masser vous-même votre dos et vos épaules. La pratique de ces exercices simples et efficaces peut facilement vous permettre de détendre ces parties du corps.


Lieu de tournage de la vidéo


corsica | brittany | saint barthélemy


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Auto-massage du dos et des épaules



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