Relaxation du corps entier

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Présentation de la vidéo


myZen.tv vous propose dans cet exercice de ressourcer votre corps en énergie tout en le détendant  complètement. Vous allez procéder à des séquences d'étirements simples et de décontraction tout en travaillant votre respiration. Vous serez en mesure de réduire aisément et rapidement votre stress. Cette séquence vous permettra alors de retrouver plénitude et paix intérieure.


Lieu de tournage de la vidéo


France


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Cet exercice fait partie de...

Relaxation du corps entier



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