Etirements virtuels de la tête, du coup et des épaules

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Présentation de la vidéo


L'étirement virtuel, parfois aussi efficace que l'étirement physique consiste à visualiser mentalement le concept et ainsi à en retirer les mêmes bienfaits. Ceci est très utile là où les mouvements sont peu aisés comme les transports ou le travail.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Gironde, Ile de la Réunion, Pyrenees )


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