Respiration pour s'endormir

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Présentation de la vidéo


myZen.tv vous propose une séquence qui associe différents exercices de respiration très relaxante que vous pourrez reproduire le soir avant de vous coucher et qui vous permettra de bien vous préparer au sommeil.


Lieu de tournage de la vidéo


guadeloupe | new caledonia | corsica


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Cet exercice fait partie de...

Respiration pour s'endormir



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