Le corps est lourd

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Présentation de la vidéo


Si vous êtes angoissé ou stressé avant d'aller vous coucher, myZen.tv vous conseille cet exercice. Il s'agit d'une séance de relaxation qui vous invite à prendre conscience du poids de votre corps. Cet exercice vous accompagnera dans un état de calme et de sérénité qui pourra faciliter votre endormissement.


Lieu de tournage de la vidéo


France ( Gironde, Pyrénées, Bretagne )


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Cet exercice fait partie de...

Le corps est lourd



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