Omurgaya yönelik esneme egzersizleri

Tamamını göster

  • PC / MAC
  • Smartphone
    (iPhone / Android)
  • Tablet
    (iPad / Android)
  • Direk yayın
  • İstek üzerine tüm egzersizler, masajlar
3,99€ / ay dan



Videonun tanıtımı


myZen.tv burada size, sırtınızın ve dolayısıyla tüm bedeninizin rahatlatılması için, solunum tekniği ile birlikte omurga esnetme egzersizi sunuyor. Gerçekten de, sırtın rahatlaması bedenin tamamının rahatlaması açısından temel unsurdur. Bu esneme egzersizi, stres ve duygu karmaşaları karşısında özellikle hassasiyet gösteren bölgeler olan kasların ve eklemlerin gerilimlerinin azaltılmasını hedefleyen bir rahatlama tekniğini kullanır.



Belki bunu da seversiniz...



Bu egzersiz bunun bir parçası:

Omurgaya yönelik esneme egzersizleri



Your Flash version is not up to date.

To watch these videos you need the latest version :

Get Adobe Flash Player

Çalışma ortağı

Sejour Maroc banniere2

AFY Web Banner.jpg

Bağlan




Parolanızı mı unuttunuz?

PopIn

İnternet sitesinin kuruluşu, Ekim ayı başında Türkçe dilinde lansmanı öngörülen smartphone ve tablet uygulamaları (iOS, Android) şu anda gerçekleştiriliyor. Sabrınız ve güveniniz için teşekkür ederiz. Zen günler dileriz.