Kare nefes tekniği 10:01

Kare nefes tekniği




Videonun tanıtımı


Nefes alıp verişlerin kontrolü, bedenin kolay bir şekilde rahatlamasını sağlar. Bu egzersizin amacı, nefes alıp verişinizi, kare nefes tekniği adı verilen, yani dört aşamada gerçekleştirilen bir teknikle kontrol edebilmenizdir.



Belki bunu da seversiniz...



Bu egzersiz bunun bir parçası:

Kare nefes tekniği



Your Flash version is not up to date.

To watch these videos you need the latest version :

Get Adobe Flash Player

Çalışma ortağı

collection pur bonheur

AFY Web Banner.jpg

Bağlan




Parolanızı mı unuttunuz?

PopIn

İnternet sitesinin kuruluşu, Ekim ayı başında Türkçe dilinde lansmanı öngörülen smartphone ve tablet uygulamaları (iOS, Android) şu anda gerçekleştiriliyor. Sabrınız ve güveniniz için teşekkür ederiz. Zen günler dileriz.