E39 | Smoothie Mania | Smoothie aux trois baies et aux épinards

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Aujourd’hui, nous allons préparer un smoothie aux trois baies et aux épinards. Les baies permettent de renforcer le système immunitaire et les épinards sont une excellente source de vitamines. On a plus l’habitude de consommer les épinards e salade ou cuits mais vous verrez qu’ils sont également très bon en smoothie.

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