{"id":1678425,"date":"2021-12-03T06:00:00","date_gmt":"2021-12-03T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myzen.tv\/?p=1678425"},"modified":"2022-06-16T09:58:49","modified_gmt":"2022-06-16T09:58:49","slug":"4-astuces-pour-prendre-soin-de-sa-peau-en-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myzen.tv\/fr\/4-astuces-pour-prendre-soin-de-sa-peau-en-hiver\/","title":{"rendered":"4 astuces pour prendre soin de sa peau en hiver"},"content":{"rendered":"\n

Qui dit hiver, dit froid\u202fet agression de la peau ! MyZen TV vous d\u00e9voile 4 astuces pour prendre soin<\/strong> de sa peau<\/strong> en hiver. <\/p>\n\n\n\n\n\n

1) Nourrir sa peau\u202f<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

L\u2019hydratation<\/strong> est primordiale en hiver. La peau est agress\u00e9e par le froid et souffre de tiraillements, de rougeurs\u2026 La solution\u202f? La nourrir<\/strong> en profondeur. <\/p>\n\n\n\n

Pour cela, utilisez une cr\u00e8me hydrante pour le corps, matin et soir en priorisant des cr\u00e8mes \u00e0 base d\u2019huile de coco ou de beurre de karit\u00e9 (r\u00e9put\u00e9s pour leurs vertus nourrissantes). Bien entendu, hydratez-vous \u00e9galement le visage en utilisant des huiles pour visage, des cr\u00e8mes pour le contour des yeux et des gels nourrissants.  <\/p>\n\n\n\n

N\u2019oubliez pas de nourrir \u00e9galement vos l\u00e8vres en utilisant des baumes \u00e0 l\u00e8vres ou encore mieux, des baumes \u00e0 l\u00e8vres fait maison (lien vers notre article)\u202f! <\/p>\n\n\n\n

Les mains sont les plus expos\u00e9es au froid, il est donc tr\u00e8s important de les hydrater pour \u00e9viter les tiraillements et la s\u00e9cheresse\u202f: emportez avec vous une petite cr\u00e8me pour les mains pour les hydrater tout au long de la journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Ne n\u00e9gligez pas vos cheveux\u202f! Il est important de faire fr\u00e9quemment des masques pour les nourrir en profondeur. <\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9f\u00e9rez des masques \u00e0 l\u2019huile de ricin, de jojoba, d\u2019argan ou de macadamia qui ont des vertus ultra nourrissantes. <\/p>\n\n\n\n

2) S\u2019hydrater <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Il est tr\u00e8s important de s\u2019hydrater, m\u00eame en hiver\u202f!  <\/p>\n\n\n\n

En effet, boire de l\u2019eau <\/strong>rendra votre peau plus belle, en meilleure sant\u00e9 et sera hydrat\u00e9e.  <\/p>\n\n\n\n

Il est recommand\u00e9 de boire 1,5 \u00e0 2 litres d\u2019eau par jour pour rendre votre peau plus souple et plus \u00e9clatante.  <\/p>\n\n\n\n

Si vous n\u2019\u00eates pas fan de l\u2019eau froide en hiver, remplacez-la par de l\u2019eau chaude qui accompagnera vos th\u00e9s et vos tisanes.  <\/p>\n\n\n\n

3) Exfolier sa peau <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Beaucoup pensent que s\u2019exfolier<\/strong> la peau se fait uniquement en \u00e9t\u00e9. Et bien c\u2019est faux\u202f!  <\/p>\n\n\n\n

S\u2019exfolier la peau en hiver permet de se d\u00e9barrasser des peaux mortes tout en la nourrissant en profondeur. De plus, en vous exfoliant, vous pr\u00e9parez votre peau \u00e0 la cr\u00e8me hydratante, qui sera mieux absorb\u00e9e.  <\/p>\n\n\n\n

Toutefois, n\u2019exfoliez pas trop votre peau, car bien que l\u2019exfoliation nourrisse, elle agresse \u00e9galement. Il est donc recommand\u00e9 de faire deux exfoliations par semaine.  <\/p>\n\n\n\n

4) Utiliser une cr\u00e8me solaire <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00c7a vous \u00e9tonne\u202f? Et pourtant, c\u2019est incontournable\u202f!  <\/p>\n\n\n\n

Bien que les rayons UVB soient moins puissants qu\u2019en \u00e9t\u00e9, ils sont toujours pr\u00e9sents en hiver. C\u2019est pourquoi il est important de prot\u00e9ger<\/strong> sa peau des rayons UVB. Pour cela, utilisez une cr\u00e8me d\u2019un SPF d\u2019au moins 30 qui prot\u00e9gera votre peau et la nourrira \u00e9galement. <\/p>\n\n\n\n

Avec ces conseils, votre peau vous remerciera, soyez-en s\u00fbr.e\u202f! Pour plus de conseils et astuces, rendez-vous sur notre site MyZen TV<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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