{"id":1686697,"date":"2022-06-16T06:00:00","date_gmt":"2022-06-16T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myzen.tv\/?p=1686697"},"modified":"2022-06-16T09:58:01","modified_gmt":"2022-06-16T09:58:01","slug":"comment-faire-pousser-ses-cheveux-plus-vite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myzen.tv\/fr\/comment-faire-pousser-ses-cheveux-plus-vite\/","title":{"rendered":"Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Vous avez coup\u00e9 vos cheveux trop courts ? Ou vous en avez simplement assez de votre coupe au carr\u00e9 ? Si vous souhaitez booster la pousse de vos cheveux de fa\u00e7on naturelle, vous \u00eates sur le bon article. MyZen TV <\/strong>vous pr\u00e9sente aujourd\u2019hui ses astuces pour acc\u00e9l\u00e9rer la pousse de votre chevelure<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019alimentation<\/h2>\n\n\n\n
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Les cheveux se nourrissent autant de l\u2019ext\u00e9rieur que de l\u2019int\u00e9rieur. En effet, votre alimentation joue un r\u00f4le fondamental sur la croissance de votre chevelure. Une mauvaise alimentation ou des carences vont avoir un impact n\u00e9gatif sur ceux-ci, il faut donc favoriser les aliments riches en nutriments tels que le fer, le zinc et les vitamines. <\/p>\n\n\n\n

Dans les aliments \u00e0 favoriser pour une croissance optimale des cheveux, on retrouve notamment la viande rouge, les oeufs, les hu\u00eetres, les c\u00e9r\u00e9ales ou encore les l\u00e9gumes secs. <\/p>\n\n\n\n

Les compl\u00e9ments alimentaires<\/h2>\n\n\n\n
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Si vous souhaitez acc\u00e9l\u00e9rer la pousse de vos cheveux, vous pouvez, en compl\u00e9ment d\u2019une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e, prendre des compl\u00e9ments alimentaires. Il en existe un large choix sur le march\u00e9, qui ont tous plus ou moins une composition similaire. Privil\u00e9giez ceux ayant une composition naturelle. On retrouve principalement dans ceux-ci des vitamines telle que la vitamine B8 (Biotine). <\/p>\n\n\n\n

Encore plus naturel, vous pouvez prendre de la levure de bi\u00e8re, reconnue pour booster la pousse de votre chevelure. <\/p>\n\n\n\n

Masser son cuir chevelu <\/h2>\n\n\n\n
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Masser votre cuir chevelu va stimuler la circulation sanguine dans celui-ci et ainsi l\u2019oxyg\u00e9ner gr\u00e2ce \u00e0 la vascularisation. Vous pouvez effectuer ce massage pendant environ 4 minutes, sous la douche lors du shampoing ou \u00e0 n\u2019importe quel moment de la journ\u00e9e lorsque vous avez le temps. Vous pouvez \u00e9galement booster l\u2019efficacit\u00e9 du massage en le r\u00e9alisant avec des huiles essentielles et \/ ou des huiles v\u00e9g\u00e9tales, avant votre shampoing. <\/p>\n\n\n\n

Le gommage du cuir chevelu <\/h2>\n\n\n\n
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Gommer votre cuir chevelu va permettre de le nettoyer en profondeur et ainsi enlever toutes les impuret\u00e9s qui viennent obstruer vos pores. Pour pousser correctement, les cheveux ont besoin d\u2019un cuir chevelu sain et a\u00e9r\u00e9. De plus, le gommage va venir faire office de massage, qui comme dit plus haut, stimule \u00e9galement la pousse. Retrouvez les bienfaits d\u00e9taill\u00e9s et nos recettes de gommages pour le cuir chevelu ici<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Les bains d\u2019huiles<\/h2>\n\n\n\n
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Les fameux bains d\u2019huiles<\/a> dont on entend grandement parler en ce moment redoublent d\u2019efficacit\u00e9 pour la pousse des cheveux. En effet, de nombreuses huiles naturelles favorisent la pousse des cheveux en venant nourrir et hydrater en profondeur le cuir chevelu. On retrouve principalement l\u2019huile de ricin et l\u2019huile de moutarde qui favorisent la pousse. <\/p>\n\n\n\n

Les huiles essentielles <\/h2>\n\n\n\n
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Les huiles essentielles<\/a> sont connues pour avoir de nombreuses vertus b\u00e9n\u00e9fiques sur notre corps, mais \u00e9galement sur nos cheveux. Pour stimuler la pousse de vos cheveux, vous pouvez utiliser l\u2019huile de romarin ou de menthe poivr\u00e9e. Cependant, les huiles essentielles \u00e9tant tr\u00e8s concentr\u00e9es et puissantes, il faut les utiliser avec pr\u00e9caution. Nous vous recommandons de diluer quelques gouttes dans votre shampoing par exemple, puis de laisser poser quelques minutes. Vous pouvez \u00e9galement les diluer dans des huiles v\u00e9g\u00e9tales et ainsi laisser poser en bain d\u2019huile. <\/p>\n\n\n\n

Retrouvez tous nos conseils bien-\u00eatre sur notre plateforme de streaming MyZen TV<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous avez coup\u00e9 vos cheveux trop courts ? Ou vous en avez simplement assez de votre coupe au carr\u00e9 ? Si vous souhaitez booster la pousse de vos cheveux de fa\u00e7on naturelle, vous \u00eates sur le bon article. MyZen TV vous pr\u00e9sente aujourd\u2019hui ses astuces pour acc\u00e9l\u00e9rer la pousse de votre chevelure. 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