Aujourd’hui, c’est le printemps ! Et comme vous le savez surement, il est primordial de manger des fruits et des légumes de saison ! Pourquoi ? 

La nature est bien faite ! Chaque saison nous procure des éléments pour répondre à un besoin de notre corps à ce moment précis. De plus, consommer de saison, c’est encourager les circuits courts, donc protéger l’environnement et les producteurs locaux. On a tout à gagner à consommer de saison ! 

Les fruits du printemps sont :  avocats, bananes, kiwis, citrons, oranges, litchis, passions, pommes, raisins, rhubarbes et mangues. 

Les légumes de printemps sont : endives, salade, carottes, asperges, radis, choux, brocolis, poireaux, épinards, oignons et betteraves.  

N’attendez plus pour consommer sain et éthique ! 

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