On ne le dira jamais assez, mais consommer de saison, c’est consommer responsable ! Alors pour le bien-être de la planète et celui de votre organisme, MyZen TV vous propose de découvrir les fruits et les légumes stars du mois de mai !

C’est bientôt l’été ! Qui dit retour des beaux jours dit retour des salades saisonnières ! A l’occasion du mois de la nutrition, MyZen TV vous propose une sélection de programmes inédits liés au bien-être dans l’assiette ! Et comme la consommation d’une nourriture saine passe par le respect de notre belle planète, n’oubliez pas de consommer les légumes de mai

  • la betterave
  • l’artichaut
  • la carotte
  • la salade
  • la courgette
  • l’aubergine
  • l’asperge
  • les petits pois
  • le concombre
  • le chou-rave
  • la patate douce
  • le navet
  • le radis
  • les épinards

et pour les fruits :

  • la tomate
  • la fraise
  • le pomelo
  • le kiwi
  • la pomme
  • le citron
  • la banane
  • la rhubarbe

Alors, gardez cette liste en tête quand vous ferez vos courses, et la planète vous remerciera! Et si vous manquez d’idées de recettes à réaliser avec les fruits et les légumes du mois de mai, retrouvez nos émissions cuisine et nutrition sur notre plateforme de streaming MyZen TV