À partir du 23 juin, tous les jours à 17h30, profitez de ce nouveau programme consacré au yoga sur MyZen TV.

Namaste Yoga est plus qu’une simple vidéo d’exercices – c’est une expérience qui calmera votre esprit, renforcera votre corps et inspirera votre âme. Grâce à ces entraînements, fini le stress, améliorez votre respiration, améliorez votre souplesse et votre capacité de concentration. Suivez les différents coaches et découvrez un ensemble de postures et d’exercices de respiration pour améliorer le bien-être physique et mental.

Chaque séquence cible un objectif ou une partie du corps comme la respiration, l’équilibre ou encore le cœur. Dans des paysages à couper le souffle, détendez-vous et tonifiez votre corps.

Un nouveau programme à découvrir sur MyZen TV !