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23:02

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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23:30

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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01:01

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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01:15

La posture du corbeau

Dans cet épisode, nous vous montrerons comment faire la posture du corbeau.
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01:21

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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01:50

Séquence d’équilibre

Dans cet épisode, nous allons faire quelques exercices qui nous permettront d’améliorer notre équilibre.
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02:04

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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02:15

Étirements debout

Dans cet épisode, nous ferons des exercices pour nous étirer en position debout.
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02:24

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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03:00

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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04:57

My Zen Relaxation

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
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06:00

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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07:00

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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07:04

Étirements et relaxation

Dans cet épisode, nous vous montrerons des exercices pour vous étirer et vous détendre après un entraînement.
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07:14

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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07:19

Entraînement pour les abdos

Dans cet épisode, nous ferons des exercices pour travailler les abdominaux.
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07:32

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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08:00

Méditation avec Julien Lévy

Aujourd'hui, notre séance se déroule à l'Abbaye de Hautecombe, lac du Bourget avec Julien Lévy
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08:06

Abdominaux

Aujourd'hui, nous pratiquons le yoga au lac du Bourget
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08:13

Apaisement

Aujourd'hui, nous faisons notre séance au col de la Chambotte
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08:20

Equilibre

Bien trop souvent, nous sortons d’un rythme de vie favorable au respect de notre corps et de notre système. Nous ressentons le déséquilibre sans savoir comment y remédier. Laissez-vous guider afin de réinstaurer l'équilibre au cœur de votre système.
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09:03

Entraînement Puissant pour Abdos, Cuisses et Fesses

Aujourd’hui, nous allons faire des exercices super efficaces de cardio-training qui stimulent les zones telles que l’abdomen, les jambes et les fesses tout en s'amusant !
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09:33

Entraînement croisé 01

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour faire un entraînement croisé pour travailler la mobilité, la stabilité, la force et l’explosivité et le cardio.
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10:21

Entraînement intermédiaire

C'est parti pour quelque chose d'un peu moins facile. on monte la barre un peu plus haut!
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10:45

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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10:50

Étirements de jambes

Dans cet épisode, nous vous montrerons plusieurs exercices pour étirer nos jambes.
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11:00

Le chat

Aujourd'hui, je t'invite à faire le chat. Un exercice rigolo qui te fortifie le dos.
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11:01

Le cobra

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le cobra. Un exercice pour tonifier ton dos et ton ventre pendant que tu te mets dans la peau d'un serpent.
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11:10

Inspirations modernes et saines pour les menus de Noël

Dans ce dernier épisode de la saison, Katerina et Marketa prépareront des gaufres à l'avoine, un plat sain, simple et rapide.
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11:37

Smoothie à la cannelle

Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie à la cannelle.
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11:40

En croûte de sel

Dans cet épisode, Luana cuisine avec la cheffe Babette de Rozières, elles vont cuisiner un canard à la croûte de sel et croquant de pommes de terre, et un ananas en croûte de sel au sirop épicé.
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12:06

Stockholm

Dans cet épisode, Rachel se rendra à Stockholm et s’imprègnera de la capitale suédoise pour découvrir pourquoi la cuisine scandinave est si tendance.
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12:32

Douce pêche

Aujourd’hui, préparons un jus détox à la pêche et au citron vert.
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12:36

Stéphanie Coudert

Au programme aujourd’hui : les ceintures de la Maison Boinet, entretien avec la créatrice parisienne Stéphanie Coudert, Balade culturelle à Saint-Cloud, et la brasserie Gallia.
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13:02

Le défi du leadership

Masashi présentera une exposition personnelle d'avant-garde ainsi qu'une performance solo révolutionnaire lors de la Triennale internationale de Setouchi.
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13:26

Bol sucré salé

Ce bol ravira les gourmands qui aiment associer les saveurs sucrées et salées dans leur quotidien culinaire.
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13:30

Hansen - Le meilleur dans le pire.

Ancien mannequin et présentateur sportif, Hansen s’est éloigné des projecteurs pour se concentrer sur un voyage plus personnel.
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13:45

Mark, Camille & Juliana

Un couple de philippins passionnés de voyages décident de changer leur vie et de se jeter dans l’aventure de l’éco-tourisme.
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14:00

Des recettes pour toute la famille

Dans cet épisode, les sœurs Jasmine et Melissa Hemsley prépareront des recettes saines que les enfants apprécieront.
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14:30

Gavin & Zoe - Gillian

Dans cet épisode nous viendrons en aide à Zoé et Gavin, Gillian Brabin et nous jetterons un coup d’œil à la maison de Pearl Lowe, un auteur designer qui a adopté le recyclage et la gratuité pour se meubler.
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15:17

Yesmin

Née à Mexico mais sans cesse attirée par les cultures et les contrées nouvelles, Yesmin a connu beaucoup de petits boulots avant de finalement trouver sa voie. Elle a décidé de fusionner ses passions pour l’art et le voyage.
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15:32

Fred Le Chevalier

Au programme aujourd’hui : la Petite Papeterie Française, une ballade onirique d’un artiste urbain, les bonnes adresses de Boulogne, et du caramel pour les gourmands.
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16:01

Un célibataire en détresse

Dans cet épisode, la Food Nanny va devoir aider Mike, un père célibataire, à changer ses habitudes alimentaires et à préparer ses repas lui-même.
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16:30

Entraînement croisé 01

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour faire un entraînement croisé pour travailler la mobilité, la stabilité, la force et l’explosivité et le cardio.
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17:17

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
GMT+01
17:26

Echauffement

Dans cet épisode, nous vous montrerons comment bien vous échauffer.
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17:46

Méditation

Dans cet épisode, nous ferons quelques exercices de méditation.
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17:52

Le chat

Aujourd'hui, je t'invite à faire le chat. Un exercice rigolo qui te fortifie le dos.
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17:54

Le cobra

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le cobra. Un exercice pour tonifier ton dos et ton ventre pendant que tu te mets dans la peau d'un serpent.
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17:57

Smoothie à la banane et à la betterave

Dans cet épisode, nous allons marier la betterave et la banane pour en faire un smoothie.
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18:01

Des fissures dans les fondations

La maison victorienne de Sarah est superbe, mais petite. La solution ? Bâtir deux étages supplémentaires ! Mais le plan de Sarah est menacé quand elle réalise que les fondations n’avaient pas été bâties selon les normes...
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Dans 39 mins

Carine (Nice)

Après vingt ans passés en tant qu’avocate, Carine a décidé de succomber à son désir d’aider son entourage à se sentir mieux. Son parcours intérieur l’a amenée à se découvrir une passion pour la naturopathie, et à réparer son lien avec la nature.
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19:01

Idoia (Espagne)

Aujourd'hui, nous allons rencontrer Idoia, une femme qui crée des pièces tissées uniques à partir de matériaux divers et élégants qui représentent sa vision de la femme moderne.
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19:15

Paul John Elliott

Dans cet épisode, nous rencontrons Paul John Eliott, un homme qui à arrêté de faire des cartoons pour devenir massothérapeute, mais qui, après s’être perdu dans le succès et l’argent, a repris le chemin de la peinture.
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19:30

La papaye

Babette de Rozières nous fait découvrir la papaye et vous donne ses conseils pour choisir le fruit exotique aux nombreux bienfaits et tirer parti du meilleur des saveurs.
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Un goûter d'anniversaire

Luana Belmondo a concocté 3 recettes de gâteaux d’anniversaire aux saveurs sucrées et surprenantes, un carrot cake, des crèmes au chocolat, et des Bombolini.
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20:27

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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20:31

Nouvelle-Zélande

Ben se rend en Nouvelle-Zélande où il est accueilli par Ben Assado, ancien universitaire sur une île isolé du continent, pour vivre une vie en pleine nature et travailler durement avec ce qui les entoure.
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Jessica

À l’adolescence, la vie de Jessica fut marquée par un drame familial. C’est au moment où son anxiété n’avait jamais été aussi forte qu'elle a découvert le surf.
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21:31

Jalman Meadows, Mongolie

Dans cet épisode, le travailleur social Prasoon Kumar emmène sa famille en glamping dans les prés verdoyants de la Mongolie.
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21:55

Calgary Stampede

Trevor Cochrane et Nigel Ruck arrivent à Calgary, dans la province canadienne de l’Alberta, pour l’incroyable Calgary Stampede, le plus grand rodéo au monde !
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22:16

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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22:21

Antarctique et Victoria

Dans cet épisode, Clint et Jesse vous feront découvrir le continent de l’Antarctique, tandis que Jen profitera d’un week-end détente dans la ville de Victoria en Australie.
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22:42

France : baie de Somme

Dans cet épisode, Sophie découvre la Baie de Somme, cette région du Nord de la France, où les hommes et la nature vivent à la merci des éléments et des marées.
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23:10

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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23:41

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
Des fissures dans les fondations