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Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Sports Spirituels
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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Yoga

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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Paysages Merveilleux

Paysages Merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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My Zen Relaxation

My Zen Relaxation
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
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Sports Spirituels

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Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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Yoga

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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Ose
40 mins

Ose
Cette séance nous fera sortir de nos habitudes et de notre zone de confort pour nous aider à réaliser nos rêves. Cela passe tout d’abord par une connaissance de soi, de son corps, pour reprendre conscience de tout ce dont nous sommes capables.
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Entraînement Intensif de Danse
30 mins

Entraînement Intensif de Danse
Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour une séance intensive de danse, on va travailler tout le corps avec du cardio et des mouvements dynamiques.
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Circuit training cardio - partie 1
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Circuit training cardio - partie 1
Pour travailler et améliorer votre cardio, les coach Elsa Claude et Teric Teav vont vous apprendre quelques exercices à reproduire à la maison.
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Pilates

Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
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Dans 24 mins
Yoga

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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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L’aigle royal
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L’aigle royal
Aujourd'hui, je vais t’apprendre à faire l'aigle royal. Une position qui fortifie les bras et les jambes et qui donne du courage.
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L’arbre dans le vent
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L’arbre dans le vent
Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'arbre dans le vent. Un exercice tout simple pour se calmer quand on est agité ou excité.
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L’archer
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L’archer
Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture de l'archer. Pour améliorer ta concentration et te sentir fort et courageux.
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Paysages Merveilleux

Paysages Merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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La pasta Party
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La pasta Party
Entourée de ses proches et de ses invités passionnés de bonnes tables, Luana nous invite dans sa cuisine pour réaliser de savoureuses recettes de saison.
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Bol detox
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Bol detox
Ce bol détoxifie l'organisme en douceur grâce aux légumes et avocat présents qui ont tous un effet purifiant.
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Transmettre les traditions
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Transmettre les traditions
Suivez la belle Luana Belmondo et son fils Alessandro dans un voyage culinaire à Rome sur les traces de son enfance.
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Leah
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Leah
Aujourd'hui, nous allons rencontrer Leah, une femme qui, après avoir vécu un burn out, a décidé de s'installer à Bali où elle a commencé à partager ses connaissances en matière de méditation avec le monde.
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12:29
De Bouche à Oreille N°4 - De voir le son
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De Bouche à Oreille N°4 - De voir le son
Partons à la découverte des sons autour nous. André nous dévoile qu'ils forment une symphonie. Chacun peut créer la sienne.
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12:35
De Bouche à Oreille N°5 - Chanter son prénom
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De Bouche à Oreille N°5 - Chanter son prénom
Notre prénom est à nous : chantons-le pour le rendre plus unique encore.
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De Bouche à Oreille N°6 - Les instruments inventés
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André présente ses instruments inventés et nous invite à en faire autant. Concert original en perspective !
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Éclaircir un semis
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Éclaircir un semis
Aujourd'hui, nous allons apprendre comment bien s'occuper de nos semis de ciboulette et de radis.
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Tailler un pied de tomates
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Tailler un pied de tomates
On a appris comment on pouvait associer ensemble certaines plantes au jardin. Viens, nous allons regarder comment elles ont poussé.
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Les poissons à la carte
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Les poissons à la carte
Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu’à vos assiettes.
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La nourriture comme médecine
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La nourriture comme médecine
Les aliments que l’on mange peuvent-ils nous aider à combattre des maladies ? Nous allons en apprendre plus sur leurs bienfaits et en particulier sur les secrets de la choucroute et du kimchi.
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La famille Webster-Holmes
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La famille Webster-Holmes
La famille Webster-Holmes souhaite préparer des repas végans et sains. Les deux experts Prue et Rupy ont créé un planning de repas simple et savoureux avec la méthode du batch cooking.
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Paysages Merveilleux

Paysages Merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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Lan Guijun
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Lan Guijun
Dans cet épisode, direction le restaurant Yu Zhi Lan du chef chinois Lan Guijun à Chengdu.
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Semaine 09 - Jour 01
52 mins

Semaine 09 - Jour 01
C'est reparti pour une nouvelle semaine de compétition. La première prétendante au titre d'As de la déco, c'est Céline, une Bruxelloise de 35 ans.
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Paysages Merveilleux

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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Semaine 09 - Jour 02
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Semaine 09 - Jour 02
Aujourd'hui, c'est Aurélie, 26 ans, qui se lance dans l'arène. Originaire de Nice, elle est passionnée de décoration depuis sa plus tendre enfance.
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Faire pousser des champignons à la maison
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Faire pousser des champignons à la maison
Aujourd'hui, nous allons vous montrer comment fabriquer une version miniature de ce kit pour faire pousser des pleurotes à la maison.
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Les indispensables
Sara se trouve à la Cité maraîchère de Romainville, une nouvelle serre urbaine, pas très loin de Paris. Nous allons donner des trucs et astuces pour avoir de belles plantes et un beau potager à la maison.
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Les semis
On se retrouve aujourd'hui à la Cité maraîchère de Romainville pour apprendre à faire ensemble des semis.
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Christine - Chris & Helen
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Christine - Chris & Helen
Dans cet épisode Kirstie et son équipe vont meubler l’appartement d’un designer graphique et de sa petite amie. Ils aideront aussi Helen à aménager sa chambre avec un espace de travail.
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Idoia (Espagne)
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Aujourd'hui, nous allons rencontrer Idoia, une femme qui crée des pièces tissées uniques à partir de matériaux divers et élégants qui représentent sa vision de la femme moderne.
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Paysages Merveilleux

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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Basilic
Dans cet épisode, nous allons préparer un délicieux jus détox vert à base de pomme verte, de concombre, de laitue et de basilic.
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C’est la fête !
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C’est la fête !
Dans cet épisode, les sœurs Jasmine et Melissa Hemsley prépareront des recettes saines que vous pourrez refaire pour organiser une fête avec vos amis.
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Les Héros de la Nature : Canada - Québec - Partie 1
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Les Héros de la Nature : Canada - Québec - Partie 1
Le Canada renferme des richesses exceptionnelles : 7% des réserves d’eau douce de la planète et d’immenses forêts.
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Faire face au trouble du déficit de l'attention
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Faire face au trouble du déficit de l'attention
Avec Angie nous allons rencontrer un entrepreneur et un stratège d’affaire appelé Kerwin Rae, puis nous allons suivre la famille d’Angie dans un voyage en camping-car.
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Homie Streetwear pour les jeunes sans-abri
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Homie Streetwear pour les jeunes sans-abri
Nous allons rencontrer Nick Pearce de l’entreprise Homie Streetwear dont les bénéfices servent à aider des sans-abris, Adamo surprend des professionnels de santé pour leur offrir un jour de Spa.
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Volcans : La Terre déchaînée - Partie 2
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Volcans : La Terre déchaînée - Partie 2
Les éruptions volcaniques contribuent à la vie sur Terre. Elles régulent l'équilibre terrestre en libérant le trop plein d'énergie renfermé par notre planète.
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Paysages Merveilleux

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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Massages

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Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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