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23:30

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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01:02

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
GMT+02
03:00

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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05:01

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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06:01

Pilates

Restez en forme avec nos cours de pilates !
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06:31

Entraînement Spécial Bikini

On se retrouve pour une séance spéciale Bikin pour vous aider à retrouver votre meilleure silhouette avant l’été avec des exercices dynamiques et complets de fitness et de Pilate et du gainage.
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07:02

Musculation complète

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.
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07:49
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08:20

Equilibre

Bien trop souvent, nous sortons d’un rythme de vie favorable au respect de notre corps et de notre système. Nous ressentons le déséquilibre sans savoir comment y remédier. Laissez-vous guider afin de réinstaurer l'équilibre au cœur de votre système.
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09:03

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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09:05

L’archer

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture de l'archer. Pour améliorer ta concentration et te sentir fort et courageux.
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09:08

L’étoile

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'étoile pour te sentir bien dans ton corps et bien dans ta tête.
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09:10

La danseuse

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la danseuse. Un exercice d'équilibre pour muscler tout son corps, même les yeux.
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09:13

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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09:21

Le cap

Dans cet épisode, Sophie se rendra dans la capitale de l'Afrique du Sud, Capetown. Elle y découvrira une culture étonnante et émouvante basée sur la diversité.
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09:47

Le design est une affaire de principes

Sarah et Alex s’accordent quelques jours de vacances, laissant leur directeur de travaux et Tommy en charge des opérations, sans imaginer les rebondissements que ça va engendrer...
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10:42

Best of

Cet épisode permettra de se remémorer les initiatives les plus innovantes de la saison passée, et aussi de récompenser une famille méritante par une belle surprise...
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11:08

Le chien surfeur

Spike ne fait pas simplement du surf : il aide aussi à sauver des vies.
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11:30

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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11:34

Australie et Nouvelle-Zélande

Dans cet épisode, nous rencontrerons trois expatriés québécois : Emmanuelle Desrochers en Nouvelle Zélande, puis Marie-Claude Asselin et Serge Dansereau en Australie.
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12:17

Agostina (Argentine)

Aujourd’hui, nous rencontrons Agostina, une femme qui, après que sa mère s’est vu diagnostiquer un cancer du sein, créa ses propres vêtements avec de la fibre de bambou, qui n’irriteraient pas la peau.
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12:31

Jasbinder & Windsor

Dans cet épisode Kirstie vient en aide à une mère célibataire pour créer une salle de bain, une chambre et pour la première fois un jardin. Un adolescent de Windsor verra aussi sa chambre rénovée après un drame.
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13:25

Recettes détox avec Thierry Marx

Dans cet épisode, nous irons à l’hôtel Mandarin Oriental à Paris pour tester les soins et rencontrer le chef Thierry Marx. Puis, nous irons au temple du Matcha, avant d’essayer une séance de Vital Dome.
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13:52

Smoothie pain d'épice

Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie pain d’épice.
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13:55

La cuisine détox

Dans cet épisode, Luana invite Estelle Lefébure pour cuisiner détox. Elles vont préparer un bouillon de légumes au quinoa et épinards, et des mini gâteaux aux pommes de Normandie.
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14:27

Un barbecue à l'italienne

Luana reçoit son amie Mathilde et ses sœurs afin de confectionner un repas savoureux autour d’un barbecue Italien.
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14:55

Le poulet

La volaille la plus consommée en France est le poulet et possède de nombreux atouts nutritionnels qui s’accommodent de mille et une façons.
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15:21

Paris, Marseille

Rencontrez un apiculteur qui fait son miel sur les toits de Paris, un berger des grands ensembles ou un groupe de voisins qui plantent des carottes sur des voies de chemins de fers désaffectées
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16:14

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
GMT+02
16:20

Musculation complète

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.
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17:07

Anti Cellulite !

Nous nous retrouvons pour une séance passionnante de cardio et de fitness. Vanessa Haywood et l'experte en fitness Michaela Süßbauer nous montre comment faire pour éliminer notre cellulite.
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17:38
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17:47

Le chat

Aujourd'hui, je t'invite à faire le chat. Un exercice rigolo qui te fortifie le dos.
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17:49

Le cobra

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le cobra. Un exercice pour tonifier ton dos et ton ventre pendant que tu te mets dans la peau d'un serpent.
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17:51

Le crapaud

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du crapaud, pour bien muscler ton corps et devenir costaud.
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17:53

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
GMT+02
18:02

Prague

Dans cet épisode, Sophie va visiter Prague. Ce voyage nous fera remonter le temps jusqu'au 16ème siècle.
GMT+02
18:30
Dans 13 mins

Paris, Marseille

Rencontrez un apiculteur qui fait son miel sur les toits de Paris, un berger des grands ensembles ou un groupe de voisins qui plantent des carottes sur des voies de chemins de fers désaffectées
GMT+02
19:30

Les indispensables

Sara se trouve à la Cité maraîchère de Romainville, une nouvelle serre urbaine, pas très loin de Paris. Nous allons donner des trucs et astuces pour avoir de belles plantes et un beau potager à la maison.
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19:35

Les semis

On se retrouve aujourd'hui à la Cité maraîchère de Romainville pour apprendre à faire ensemble des semis.
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19:41

Comment installer une plante au jardin

On se retrouve aujourd'hui à la Cité maraîchère de Romainville pour apprendre ensemble à installer une plante au potager.
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19:47

Les associations végétales

Aujourd’hui nous allons découvrir comment est-ce qu'on peut associer les plantes ensemble au potager.
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20:01

Marc

Dans cet épisode on visitera une grande maison qui allie l’ancien et le contemporain dans le Loir-et-Cher, un intérieur coloré à Montreuil, et une maison d’artiste à l’esprit californien à Marseille.
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20:30

Anne-Sophie

Dans cet épisode on visitera une maison de ville très bohème chic à Bordeaux, un duplex contemporain et design à Neuilly, et à Marseille on découvrira la maison de Fabienne et ses créations.
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21:02

Charlie Le Mindu

Dans cet épisode, on parlera des fleurs confites au sucre du sud de la France, et on rencontrera l’artiste capillaire Charlie Le Mindu. On voyagera en Afrique tout en restant à Paris et on découvrira les créations de Camille Enrico.
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21:30

Virginie

Cette semaine, on visitera une ancienne école réhabilitée en loft contemporain, un appartement à la décoration très colorée et éclectique, et un joli deux-pièces très inspirant.
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22:02

Vers une approche positive du cancer

Sue Mackey, autrice du livre « Positive Oncology », nous donne sa recette pour aborder positivement une des plus terribles nouvelles que l’on peut recevoir.
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Le Kokoda Tour

Mick O’Malley, un ancien boxeur, emmène des jeunes en difficulté sociale sur le sentier du Kokoda pour une expérience qui pourrait changer leurs vies.
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22:47

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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22:51

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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23:31

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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