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Paysages Merveilleux

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Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Yoga intensif

Dans cet épisode, nous vous montrerons des exercices pour étirer votre dos.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Yoga intensif

Dans cet épisode, nous allons faire quelques exercices qui nous permettront d’améliorer notre équilibre.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Yoga maintenant

Dans cet épisode, nous ferons particulièrement des exercices pour mobiliser notre dos.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Yoga maintenant

Dans cet épisode, nous ferons des exercices pour nous étirer en position debout.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

My Zen Relaxation

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Yoga intensif

Dans cet épisode, nous vous montrerons comment bien vous échauffer.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Yoga maintenant

Dans cet épisode, nous vous montrerons quelques exercices d’étirement pour amincir notre taille.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Yoga intensif

Dans cet épisode, nous vous montrerons des exercices pour étirer profondément vos jambes.

Mountain Yoga

Aujourd'hui, nous pratiquons le yoga au lac de Joux Plane

Mountain Yoga

Aujourd'hui, nous faisons notre séance au col de Joux Plane

Mountain Yoga

Aujourd'hui, nous pratiquons le yoga au cirque du fer-à-cheval, Sixt-fer-à-cheval

Fresh Yoga

Cette séance inspirée de la pureté de la Nature des îles, de la clarté de l’eau, nous donnera la possibilité d’observer notre intérieur. Des mouvements fluides seront au rendez-vous.

Yoga

Retrouvez une séance de Power Yoga, un entraînement dynamique composé d’exercices efficaces pour la stimulation du corps et de l’esprit présentée par Andrea Kubasch, professeur de yoga renommée.

Fais ton Sport à la Maison

Dans cet épisode spécial basket-ball vous allez transpirer avec nos exercices de déplacements, de dribbles ou encore de doubles pas.

Je m'entraîne avec Malika Ménard

Dernière séance avec Malika et Stéphane. C'est parti pour des exercices dédiés aux abdominaux, pour un ventre plat et musclé.!

Fitness class

Nous vous proposons une séance qui combine des mouvements de cardio, de Pilates et de yoga. Une entraînement complet pour tonifier vos muscles en douceur.

Explore TV

Trevor Cochrane et Nigel Ruck arrivent à Calgary, dans la province canadienne de l’Alberta, pour l’incroyable Calgary Stampede, le plus grand rodéo au monde !

Dans tes yeux

Dans cet épisode, Sophie va se rendre dans les plaines de Puszta, à l'est de la Hongrie. C'est un très grand désert herbeux et une terre de sérénité et de liberté pour les hommes et les animaux.

Smoothie Mania

Dans cet épisode, nous allons vous montrer comment préparer un smoothie au concombre, à la mangue et à la noix de coco.

Destination Happiness

Dans cet épisode, « Happy Travels » nous emmène dans le Queensland, au coeur d’une retraite située en pleine forêt vierge.

Detox minute

Dans cet épisode, nous allons préparer un délicieux jus détox à la pomme et à la vanille.

Luana Cuisine

L’animateur de radio Vincent Moscato est l’invité de Luana. Ensemble, ils prépareront une délicieuse escalope de veau, une viande jeune qu’il faut savoir travailler.

Sarah Off the Grid

Les plans de Sarah et Tommy pour le salon après-ski prennent forme. Il faut maintenant choisir judicieusement où faire des folies, et où se montrer radin.

Smoothie Mania

Aujourd’hui, nous allons préparer un smoothie au kiwi et à l’orange.

RéCréations

Patsy aime lorsque les gens de son entourage se racontent. Partager un souvenir inoubliable, c’est changer la façon dont les gens perçoivent l’endroit où il a eu lieu !

Minute Bowl

Ce bol contient de nombreux fruits antioxydants et riches en vitamines C. Il vous aidera à lutter contre de nombreuses pathologies et à rester jeune.

My Zen Trendy

Dans cet épisode, nous irons à l’hôtel Mandarin Oriental à Paris pour tester les soins et rencontrer le chef Thierry Marx. Puis, nous irons au temple du Matcha, avant d’essayer une séance de Vital Dome.

Smoothie Mania

Dans cet épisode, nous allons vous montrer une recette de smoothie à l’avocat et au concombre.

La cuisine de Babette

Dans cet épisode, Babette nous cuisine le produit le plus consommé du monde, le riz. Il est disponible dans de nombreuses variétés et est reconnu pour les bienfaits de ses céréales.

Minute Bowl

Ce bol contient du cacao cru, des amandes et de la banane. Cela stimule la production de dopamine : l'hormone de la bonne humeur.

Dream Gardens

Michael McCoy retrouve une famille amoureuse de la plage plus d'un an après avoir transformé son terrain plat en un jardin côtier australien moderne, le résultat sera-t-il concluant ?

Les hôtels les plus incroyables du monde

Dans cet épisode, Giles et Monica nous feront découvrir le Icehotel en Laponie suédoise.

Yoga intensif

Dans cet épisode, nous vous montrerons comment faire la posture du corbeau.

Fresh Yoga

Le bonheur suprême ne vient pas de l’avoir ou de la réussite extérieure mais de l’incarnation de notre être intérieur. Katy fut inspirée par la force de la simplicité de la Nature pour créer des postures révélant notre potentiel.

Fitness

Restez en forme avec nos cours de fitness !

Fitness class

Nous vous proposons une séance en deux temps, une partie sur le cardio avec des exercices intensifs pour tonifier vos muscles, une seconde partie sur la relaxation, et l’équilibre du corps.

Fitness

Restez en forme avec nos cours de fitness !

The food files

Les choix alimentaires nuisent-ils à nos enfants ? Pourquoi les enfants détestent les légumes et comment leur faire manger des légumes verts ? Nous allons répondre à ce mystère !

Smoothie Mania

Dans cet épisode, nous allons faire un smoothie à la pomme, au kiwi et aux légumes-feuilles.

Detox minute

Dans cet épisode, nous préparerons un smoothie à la pomme, aux mûres et aux fraises.

Cuisinez malin, gaspillez moins

La famille Thompson a la mauvaise habitude de préparer chaque soir un repas de secours pour leurs enfants capricieux. Les experts vont leur montrer comment préparer des plats astucieux, bons et économiques.

Minute Bowl

Ce bol composé de divers légumes de couleurs permet de faire le plein de nutriments, minéraux et vitamines. De plus, la vue d'un joli plat nous fait sécréter plus d'enzymes digestives.

Les Tribus de Constance

Partez pour un voyage à travers la France et rencontrez des familles pour qui la décoration est une véritable passion.

Smoothie Mania

Aujourd’hui, nous allons préparer un smoothie aux trois baies et aux épinards.

Faites comme chez eux

Dans cet épisode on visitera une ancienne maison de ville rénovée dans un style industriel, un appartement à la décoration très personnelle et un appartement haut en couleur.

Detox minute

Aujourd’hui, préparons un jus détox à la pomme, à la carotte, au fenouil et à l’orange.

My Day Dubai

Dans cet épisode, Gabriela visitera sustainable city et découvrira comment les habitants vivent, s’habillent, se nourrissent… Et ce tout en respectant l’environnement.

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Vivre loin du monde

Ben se rend au Cambodge où il rencontre un compatriote britannique, Paul et sa famille, naufragés d’une île tropicale qui lutte pour défendre la vie maritime, la faune et la flore.

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Chelsea Garden – le grand challenge

Dans cet épisode, les trois finalistes devront créer un jardin d’exposition au sein même du siège de la Royal Horticultural Society à Wisley.

Dans tes yeux

Dans cet épisode, Sophie va se rendre dans la province du Gévaudan, qui s'appelle aujourd'hui la Lozère, en France. Cette province était célèbre à cause d'une " bête " qui semait la terreur au 18ème siècle.

Places we Go

Dans cet épisode, Jen vous fera découvrir toutes les facettes de la magnifique île d’Hawaï, et elle vous emmènera visiter le parc national du Kakadu en Australie.

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Yoga intensif

Dans cet épisode, nous ferons quelques exercices de méditation.

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.