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Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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01:00

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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03:02

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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05:02

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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06:00

Pilates

Restez en forme avec nos cours de pilates !
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06:31

Objectif : 30 jours pour un Corps Musclé I

Grâce à un programme intensif de combustion des graisses et un programme d'entraînement fonctionnel, muscler votre corps en 30 jours !
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07:01

Circuit training corps entier avec Teric Teav

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire un circuit training complet, dynamique pour travailler à la fois le bas du corps, le haut du corps et le tout en cardio.
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07:49
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08:22

La Libido

Le désir suprême de créer est inscrit au plus profond de nos êtres, en tant qu'espèce vivante. Katy a ainsi pensé cette séance comme une ouverture de nos articulations, pour assouplir nos fascias, redonnant de la liberté à nos organes.
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09:05

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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09:07

Le crapaud

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du crapaud, pour bien muscler ton corps et devenir costaud.
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09:09

Le flamant rose

Aujourd'hui, je t'invite à faire le flamant rose, un exercice d'équilibre qui apporte le calme et la concentration.
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09:12

Le hérisson

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le hérisson, un exercice d'équilibre rigolo pour te masser tout le dos.
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09:21

Hannah - Andy & Arfa - Salim

Dans cet épisode, Kirstie et son équipe vont aider à meubler et aménager la maison des Walker. Ils vont aussi conseiller le jeune couple Arfa et Salim qui s’installent au Royaume-Uni.
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10:16

Idoia (Espagne)

Aujourd'hui, nous allons rencontrer Idoia, une femme qui crée des pièces tissées uniques à partir de matériaux divers et élégants qui représentent sa vision de la femme moderne.
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10:30

Paul John Elliott

Dans cet épisode, nous rencontrons Paul John Eliott, un homme qui à arrêté de faire des cartoons pour devenir massothérapeute, mais qui, après s’être perdu dans le succès et l’argent, a repris le chemin de la peinture.
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10:44

Les saveurs de l'agneau

Tendre et savoureux, l’agneau tient une place prépondérante dans la cuisine festive mais aussi dans celle de tous les jours. Julie part donc sur les routes de France et nous fait découvrir ses producteurs et cuisiniers de ce met raffiné !
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11:37
Dans 19 mins

Les lasagnes

Cet épisode est consacré aux lasagnes de Luana préparées avec amour ! Elle va vous montrer deux recettes de lasagnes très différentes.
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12:05

Les sombres secrets du lait

Nous savons tous d'où vient le lait, mais savons-nous par quelles étapes il passe avant d’arriver dans les rayons des supermarchés ? Rejoignez Nikki en Indonésie pour découvrir tous les secrets du lait.
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12:28

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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12:37

Norvège

Ben s’aventure dans un paysage de mer glacée du cercle de l'Arctique, près de la Norvège pour vivre avec l’exploratrice Randi Skaug.
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13:20

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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13:30

Japon : Consommation - Ce que les étiquettes ne nous disent pas ! - Partie 1

Dans ce volet, Yann Arthus-Bertrand lève le voile sur les produits achetés par les hommes. Presque tous nos achats ont une incidence directe sur notre environnement.
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14:25

Semaine 04 - Jour 02

Pour ce deuxième jour de compétition, c'est Nancy qui entre dans l'arène. A 41 ans, cette maman de deux enfants est une vraie battante.
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15:20

L'avocat

Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé.
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15:47

Vegan

L’ancienne miss France Sophie Thalmann se joint à Luana pour préparer un repas 100% vegan.
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16:12

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
GMT+01
16:20

Circuit training spécial jambes avec Teric Teav

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.
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17:07

Entraînement Puissant pour Abdos, Cuisses et Fesses

Aujourd’hui, nous allons faire des exercices super efficaces de cardio-training qui stimulent les zones telles que l’abdomen, les jambes et les fesses tout en s'amusant !
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17:38
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17:47

L'accordéon

Aujourd'hui, je vais t’apprendre à faire l'accordéon. Un exercice de respiration pour se détendre et avoir confiance en soi.
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17:49

L’aigle royal

Aujourd'hui, je vais t’apprendre à faire l'aigle royal. Une position qui fortifie les bras et les jambes et qui donne du courage.
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17:51

L’arbre dans le vent

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'arbre dans le vent. Un exercice tout simple pour se calmer quand on est agité ou excité.
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17:54

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
GMT+01
18:26

Big Bang Boum N°3 - Mercredi : Vive la révolution de Mercureb!

La plus petite planète du système solaire a inspiré à K une chorégraphie qui tourne à deux vitesses !
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18:32

USA : La fin du pétrole - Partie 1

En à peine un siècle, une matière première a révolutionné la vie des hommes : le pétrole. Mais aujourd'hui, les réserves s'épuisent. Quelles sont les solutions envisageables ?
GMT+01
19:28

Açaï Bowl

Ce bol contient de la poudre de Açaï, une petite baie très concentrée en antioxydants, qui aide à rester jeune et à prévenir des maladies cardiovasculaires.
GMT+01
19:32

Les Fraises

Luana Belmondo nous dévoile deux recettes sucrées autour des fraises.
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20:01

Les lasagnes

Cet épisode est consacré aux lasagnes de Luana préparées avec amour ! Elle va vous montrer deux recettes de lasagnes très différentes.
GMT+01
20:32

Semaine 04 - Jour 02

Pour ce deuxième jour de compétition, c'est Nancy qui entre dans l'arène. A 41 ans, cette maman de deux enfants est une vraie battante.
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21:20

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
GMT+01
21:25

Bulgarie

Ben se rend dans les vastes forêts des Rhodopes, en Bulgarie pour rejoindre Miriam et Peter, un couple nomade qui a choisi d’y vivre.
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22:21

La vérité nue sur la viande

Tendre, juteuse, appétissante, la viande est une source incroyable de protéines. Comment choisir le meilleur morceau de viande ? Dans cet épisode, nous découvrirons la vérité crue sur la viande.
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22:44

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
GMT+01
22:52

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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23:30

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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