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La Terre n’appartient pas à l’Homme c’est l’Homme qui appartient à la Terre - Partie 2

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23:22
Jura
52 mins

Jura
Le Jura se dévoile entre hauts plateaux et montagnes boisées.
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GMT+02
00:15
Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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GMT+02
01:29
Gérer la relation avec les beaux-parents
4 mins

Gérer la relation avec les beaux-parents
Détendez-vous avant ou après une entrevue avec vos beaux-parents avec lesquels la relation est difficile…
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GMT+02
01:32
Auto-massage des pieds (version longue)
15 mins

Auto-massage des pieds (version longue)
Avec cet exercice, vous détendrez progressivement vos pieds par divers massages simples et efficaces. MyZen TV vous propose ici un exercice particulièrement ciblé ayant des répercussions directes sur votre bien-être intérieur.
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GMT+02
01:48
Gérer les jalousies entre frère et sœur
4 mins

Gérer les jalousies entre frère et sœur
On se retrouve pour un moment de détente avant de vous retrouver face à vos enfants dans une situation pour gérer la jalousie de l’un ou de l’autre…
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GMT+02
01:51
Un agréable voyage en train
4 mins

Un agréable voyage en train
On se retrouve afin de s’installer agréablement et correctement dans le train et de se détendre par la respiration pour passer un agréable voyage.
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GMT+02
01:55
Se libérer des tensions liées au décollage
12 mins

Se libérer des tensions liées au décollage
Durant cette séance, grâce à des mouvements simples, et en travaillant sur votre respiration, vous allez vous débarrasser des tensions liées au départ et au décollage d'un vol. Ainsi vous vous sentirez détendu pour un agréable vol…
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GMT+02
02:06
Bain d’amour et ouverture du cœur
11 mins

Bain d’amour et ouverture du cœur
Le boulot vous stresse ? La routine vous fatigue ? Voici une série d’exercices de relaxation à effectuer pour vous détendre à 100%.
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GMT+02
02:17
Détente du dos
11 mins

Détente du dos
Cet exercice est composé de plusieurs séquences simples et efficaces qui vont vous aider à détendre votre dos, chaque mouvement sera accompagné d'exercices de respiration qui est la véritable alliée de votre relaxation.
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GMT+02
03:09
Paysages Merveilleux

Paysages Merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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GMT+02
05:00
Sports Spirituels

Sports Spirituels
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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GMT+02
05:59
Négocier une augmentation de salaire
4 mins

Négocier une augmentation de salaire
Cet exercice va vous aider à argumenter auprès de votre supérieur afin d’obtenir une augmentation de salaire bien méritée.
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GMT+02
06:04
S'adapter lors d'une mission à l'étranger
4 mins

S'adapter lors d'une mission à l'étranger
Cet exercice va vous aider à rester parfaitement efficace et productif malgré les différences de culture, de mode de pensée ou d’habitudes de vie rencontrées lors d’une mission à l’étranger.
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GMT+02
06:08
Quitter le travail
4 mins

Quitter le travail
Après le travail, apprenez à laisser de côté tous les soucis liés à votre activité professionnelle afin de recouvrir un esprit calme et disponible pour vos autres activités.
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GMT+02
06:12
Auto-massage du visage
13 mins

Auto-massage du visage
Nous vous proposons un massage à vous-même du visage qui vous procurera une agréable sensation de détente, stimulera votre forme et tonicité du visage, tout en vous mettant d’excellente humeur.
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GMT+02
06:25
Gérer la crise d’adolescence
4 mins

Gérer la crise d’adolescence
Pratiquez cette séance le plus souvent possible afin de vous apaiser dans cette période compliquée qu’est l’adolescence de vos enfants…
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GMT+02
06:28
Gérer le stress dans le métro
4 mins

Gérer le stress dans le métro
Nous allons travailler sur la gestion du stress du à la foule et l’enfermement dans le métro grâce à la respiration et un geste conditionné.
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GMT+02
06:32
Zen sur le quai du métro
4 mins

Zen sur le quai du métro
Cet exercice va vous vous emmener en ballade dans la nature et vous aider, en attendant le métro ou le RER, à vous détendre et vous évader afin de faire passer le temps plus vite.
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GMT+02
06:37
Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains
24 mins

Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains
Il est temps de jouer ! La séquence Shiva Nataraja vous invite à explorer les points d’équilibre de vos mains. Bien qu’encore dynamique, cette série de postures vous encourage à trouver la quiétude qui réside dans le rythme de chaque mouvement.
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GMT+02
07:00
cardio corps entier 4
46 mins

cardio corps entier 4
Dans ce nouvel épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour travailler tout le corps en cardio.
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GMT+02
07:46
Pilates

Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
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GMT+02
08:30
De la révolution à l'évolution : Torsions équilibre et jambes
24 mins

De la révolution à l'évolution : Torsions équilibre et jambes
Utilisez cette séquence pour détoxifier, gagner en confiance et restaurer un sentiment d’équilibre et de bien-être, à emporter hors du tapis et dans le reste de votre journée.
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GMT+02
08:53
Dopa-bol
4 mins

Dopa-bol
Ce bol contient du cacao cru, des amandes et de la banane. Cela stimule la production de dopamine : l'hormone de la bonne humeur.
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GMT+02
08:56
Racines violettes
4 mins

Racines violettes
Dans cet épisode, nous préparerons un smoothie à la pomme, au chou rouge, au radis noir et au concombre.
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GMT+02
09:00
Semaine 09 - Jour 04
52 mins

Semaine 09 - Jour 04
Aujourd'hui, c'est au tour d'Emmanuele, un Montois de 29 ans, de relever le défi. Ce gérant d'une boutique vintage a un style bien à lui.
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GMT+02
09:47
Le Petit papillon
8 mins

Le Petit papillon
Créez une version miniature du papillon classique, parfaite pour les présentations détaillées. Ce minuscule motif est la preuve que la petite taille peut être belle.
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GMT+02
09:55
Le pays bordelais
52 mins

Le pays bordelais
Julie nous donne rendez-vous à Bordeaux après avoir arpenté le pays, il fallait bien s’arrêter un jour dans la capitale du Bordelais !
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GMT+02
10:48
La route des vins
52 mins

La route des vins
Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français.
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GMT+02
11:42
Les saveurs de l'agneau
52 mins

Les saveurs de l'agneau
Tendre et savoureux, l’agneau tient une place prépondérante dans la cuisine festive mais aussi dans celle de tous les jours. Julie part donc sur les routes de France et nous fait découvrir ses producteurs et cuisiniers de ce met raffiné !
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GMT+02
12:34
La carte des fromages
52 mins

La carte des fromages
Plus qu’un engouement gourmand, plus qu’une friandise de fins de repas : le fromage est associé à l’image de la gastronomie française. Nous sommes d'ailleurs les plus gros consommateurs de fromage au monde !
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GMT+02
13:27
Le pays auxerrois
52 mins

Le pays auxerrois
Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises.
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GMT+02
14:20
Bol arc-en-ciel
5 mins

Bol arc-en-ciel
Ce bol composé de divers légumes de couleurs permet de faire le plein de nutriments, minéraux et vitamines. De plus, la vue d'un joli plat nous fait sécréter plus d'enzymes digestives.
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GMT+02
14:25
Le safran
26 mins

Le safran
Avec son amie Myriam, Luana Belmondo prépare deux recettes à base de safran. Au programme : orecchiette (petites pâtes italiennes) avec de la saucis
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GMT+02
14:51
La cuisine américaine avec Miss Maggie
26 mins

La cuisine américaine avec Miss Maggie
En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie’s Kitchen).
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GMT+02
15:19
Japon : Consommation - Ce que les étiquettes ne nous disent pas ! - Partie 2
53 mins

Japon : Consommation - Ce que les étiquettes ne nous disent pas ! - Partie 2
Ces reportages sont surtout l'occasion pour Yann Arthus-Bertrand de dresser un état des lieux de la planète et de dénoncer certains comportements humains.
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GMT+02
16:14
Volcans : La Terre déchaînée - Partie 1
52 mins

Volcans : La Terre déchaînée - Partie 1
Les éruptions volcaniques contribuent à la vie sur Terre. Elles régulent l'équilibre terrestre en libérant le trop plein d'énergie renfermé par notre planète.
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GMT+02
17:06
La Terre n’appartient pas à l’Homme c’est l’Homme qui appartient à la Terre - Partie 2
54 mins

La Terre n’appartient pas à l’Homme c’est l’Homme qui appartient à la Terre - Partie 2
Notre plus grand défi consiste à concilier la croissance et les ressources limitées de la planète. En 30 ans, 30 % des ressources de la planète ont disparu. L’impact de l’homme sur la Terre n’a jamais été aussi grand.
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GMT+02
18:01
Dans 3 mins
Salade au camembert et à la poire
5 mins

Salade au camembert et à la poire
Aujourd’hui, nous préparons une salade au camembert et à la poire, une alliance parfaite de douceur et de caractère.
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GMT+02
18:07
Smoothie antioxydant
5 mins

Smoothie antioxydant
Le cacao cru et les fruits rouges préviennent le vieillissement cellulaire. Ce bol est donc très bon pour votre santé.
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GMT+02
18:11
Douceurs et sucreries à la carte
52 mins

Douceurs et sucreries à la carte
Aujourd’hui, Julie nous emmène sur une route qui fleure bon l'enfance et la gourmandise, celle des douceurs et des sucreries.
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GMT+02
19:03
Les saveurs des fleurs
52 mins

Les saveurs des fleurs
Manger des fleurs peut paraître insolite et pourtant nous en mangeons régulièrement, sans nous en rendre compte.
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GMT+02
19:55
Aubergine rôtie, salade de tomates
5 mins

Aubergine rôtie, salade de tomates
Aujourd’hui, nous préparons une aubergine au four accompagnée d'une salade de tomates, un plat délicatement parfumé.
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GMT+02
20:01
La cuisine au lait de coco
26 mins

La cuisine au lait de coco
Luana Belmondo cuisine le lait de coco.
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GMT+02
20:23
Les Fraises
26 mins

Les Fraises
Luana Belmondo nous dévoile deux recettes sucrées autour des fraises.
Infos
GMT+02
20:51
Transformation d'un ancien atelier de couture en habitation d'artistes
25 mins

Transformation d'un ancien atelier de couture en habitation d'artistes
Beauté, santé, recettes de cuisine, jardins, maisons zen
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GMT+02
21:20
Deux rénovations de patrimoine et d'énergie en Wallonie
25 mins

Deux rénovations de patrimoine et d'énergie en Wallonie
Cette semaine, Cédric et Virginie ne sont pas dans un maison d'habitation, mais dans 2 bâtiments patrimoniaux aux rénovations exceptionnelles, tant du point de vue patrimonial que du point de vue développement durable.
Infos
GMT+02
21:47
Nouveaux appartements en location à Liège
25 mins

Nouveaux appartements en location à Liège
Cette semaine, Cédric et Virginie sont au cœur de Liège pour découvrir un nouvel appartement dans un immeuble mixte comprenant des appartements et un commerce au rez-de-chaussée.
Infos
GMT+02
22:10
Aménagement et décoration d'un appartement bruxellois
25 mins

Aménagement et décoration d'un appartement bruxellois
Cette semaine, Cédric et Virginie se rendent à Bruxelles pour découvrir un très bel aménagement d'un appartement duplex. La propriétaire, Charlotte, y a créé un univers chaleureux notamment grâce à des éléments de décoration audacieux.
Infos
GMT+02
22:37
Rénovation et extension très basse énergie d'une maison à Bruxelles
25 mins

Rénovation et extension très basse énergie d'une maison à Bruxelles
Beauté, santé, recettes de cuisine, jardins, maisons zen
Infos
GMT+02
23:05
Nouvelle maison énergique et esthétique en province de Luxembourg
25 mins

Nouvelle maison énergique et esthétique en province de Luxembourg
Cette semaine dans Une Brique dans le ventre, Cédric et Virginie sont en province de Luxembourg pour découvrir une nouvelle habitation entre lignes contemporaines, performances énergétiques et respect des contraintes urbanistiques !
Infos
GMT+02
23:29
Paysages Merveilleux

Paysages Merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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GMT+02
23:37
Massages

Massages
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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GMT+02
00:16
Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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