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Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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03:00

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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05:00

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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06:01

Pilates

Restez en forme avec nos cours de pilates !
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06:30

Ventre Plat en 4 Semaines II

Nous nous retrouvons pour un entrainement qui va vous permettre d’obtenir un ventre plat en 4 semaines. La séance est entrainante et dynamique sollicitant le haut du corps, les jambes et les abdominaux.
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07:01

Dos

Nous allons travailler le haut du corps, et plus particulièrement le dos et les abdominaux.
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07:48
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08:20

La Libido

Le désir suprême de créer est inscrit au plus profond de nos êtres, en tant qu'espèce vivante. Katy a ainsi pensé cette séance comme une ouverture de nos articulations, pour assouplir nos fascias, redonnant de la liberté à nos organes.
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09:03

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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09:07

Le papillon

Aujourd'hui, je vais t’apprendre à faire le papillon. Un exercice amusant qui aide à se concentrer.
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09:08

Le petit cochon

Aujourd'hui, je t'invite à faire l'exercice du petit cochon pour bien t'amuser pendant que tu te masse le dos. Grouik grouik !
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09:10

Le petit moulin

Aujourd’hui, je vais t’apprendre à faire le petit moulin, un exercice pour te fortifier le corps et aller de l'avant.
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09:20

Semaine 02 - Jour 02

Pour ce deuxième jour, nous retrouvons Mélissa, 30 ans, d'origine montoise. Cet agent administratif habite depuis cinq ans à Montréal. Et la déco, elle a ça dans le sang
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10:11

Cocktail épicé

Dans cet épisode, nous allons préparer un délicieux jus détox épicé à base de pomme, de citron vert, d’ananas et de piment.
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10:16

En croûte de sel

Dans cet épisode, Luana cuisine avec la cheffe Babette de Rozières, elles vont cuisiner un canard à la croûte de sel et croquant de pommes de terre, et un ananas en croûte de sel au sirop épicé.
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10:44

Tout est vivant et tout est lié  - Partie 1

L’Homme est au cœur de la biodiversité qu’il doit respecter et préserver, nous nous retrouvons au Kenya, en République démocratique du Congo, au Brésil et en Tasmanie pour contempler ces images magnifiques.
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11:29

Laurence Sala

Dans cet épisode, nous suivrons Laurence, une maman qui a vécu des moments de vie difficiles et qui a su écouter ses besoins, ses envies et ses passions pour devenir naturopathe.
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11:42

Faire face au trouble du déficit de l'attention

Avec Angie nous allons rencontrer un entrepreneur et un stratège d’affaire appelé Kerwin Rae, puis nous allons suivre la famille d’Angie dans un voyage en camping-car.
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12:05

Les animaux de la ferme

Dans cet épisode, Val se rendra dans un ranch où les animaux sont rois et le lama est la star, puis elle participera à une séance de Namastday Yoga.
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12:33

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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12:37

Sainte Lucie : Jade Mountain

Dans cet épisode, Monica Galetti et Giles Coren visitent Jade Mountain, un hôtel entièrement construit à la main à Sainte-Lucie avec des chambres ouvertes donnant directement sur l’océan.
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13:29

La route des champignons

Aujourd'hui c'est sur la route des champignons que Julie nous embarque. Rien de mieux pour occuper ses week-ends qu’une balade en forêt à la recherche de champignons comestibles.
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14:22

Smoothie antioxydant

Le cacao cru et les fruits rouges préviennent le vieillissement cellulaire. Ce bol est donc très bon pour votre santé.
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14:27

Les grillades à la carte

Amoureux de la nature et adeptes des cuissons en extérieur, la saison qui arrive est idéale pour faire des grillades !
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15:19

Sucré et sans gluten

Entourée de ses proches et de ses invités passionnés de bonnes tables, Luana nous invite dans sa cuisine pour réaliser de savoureuses recettes de saison.
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15:50

Le manioc

Considéré comme un légume racine qui se décline en plusieurs variétés, le manioc est un aliment qui accompagne parfaitement les viandes et les poissons.
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16:16

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
GMT+02
16:20

Boxe cardio

Dans cet épisode, tout le corps va travailler de manière très endurante avec une séance de boxe cardio.
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17:07

Préparation pour la Grossesse et l'Accouchement II

Aujourd’hui, on se retrouve pour un entrainement adapté aux femmes enceintes. Il se compose d'exercices de yoga, d'étirements, de renforcement musculaire et de respiration.
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17:38
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17:47

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
GMT+02
18:10

L’étoile

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'étoile pour te sentir bien dans ton corps et bien dans ta tête.
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18:11

La danseuse

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la danseuse. Un exercice d'équilibre pour muscler tout son corps, même les yeux.
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18:14

La grenouille

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la grenouille. Un exercice de yoga pour s'assouplir et beaucoup rire.
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18:26

Douceurs et sucreries à la carte

Aujourd’hui, Julie nous emmène sur une route qui fleure bon l'enfance et la gourmandise, celle des douceurs et des sucreries.
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19:30

Sucré et sans gluten

Entourée de ses proches et de ses invités passionnés de bonnes tables, Luana nous invite dans sa cuisine pour réaliser de savoureuses recettes de saison.
GMT+02
20:02

Le manioc

Considéré comme un légume racine qui se décline en plusieurs variétés, le manioc est un aliment qui accompagne parfaitement les viandes et les poissons.
GMT+02
20:27

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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20:32

Angleterre : le Swinton Estate

Dans cet épisode, Monica Galetti et Giles Coren visitent les Yorkshire Dales pour travailler à Swinton Estate, la demeure ancestrale de Lord et Lady Masham.
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21:25

Le couscous

Luana nous fait redécouvrir le couscous, ce plat gourmand et plein de saveurs, elle va cuisiner un couscous d’agneau express sucré salé, et un couscous aux fruits.
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21:52

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
GMT+02
21:56

Irlande

Ben se rend sur le littoral de l'Irlande en plein hiver. Il reste avec Judith, une femme de 80 ans qui a rejeté le mode de vie moderne pour se rapprocher de la nature.
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22:42
Dans 1 mins

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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22:50

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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23:30

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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