10 gestes écologiques simples à appliquer dans la cuisine pour protéger la planète

L’écologie et la protection de la planète se doivent d’être au cœur de nos préoccupations. Pourtant, des gestes simples peuvent faire la différence et avoir un impact positif sur l’environnement. MyZen TV vous présente aujourd’hui 10 gestes écologiques à appliquer dans la pièce de la maison qui pollue le plus : la cuisine. 1. Bannir […]

24 Juin 2022

Maison & Jardin

3 recettes de cocktails sans alcool et détox

L’été arrive à grand pas et la chaleur également ! Quoi de mieux que de boire un cocktail bien frais dans son jardin pour se rafraîchir ? MyZen TV vous…

23 Juin 2022

Cuisine

Les graines de chia, une source de nutriments excellents !

Considérées comme un super aliment, les graines de chia présentent de nombreux bienfaits pour notre santé. Petites et noire, ces graines deviennent gélatineuses dès lors qu’elles sont trempées dans de…

22 Juin 2022

Bien-être et santé Cuisine

La pratique du yoga : seul ou en groupe ?

Le yoga est réputé pour ses multiples bienfaits sur le corps et l’esprit. Qu’il soit fait seul ou en groupe, cette discipline est accessible à tous. Débutant comme expérimentés, il…

21 Juin 2022

4 endroits pour déconnecter en France

Loin de l’agitation de la ville, du stress du travail, et de la pollution urbaine… Que direz vous de passer une journée, un week-end ou même plus, loin de toutes…

20 Juin 2022

Le yoga pour les seniors

Avant d’être une simple pratique physique, le yoga est une véritable philosophie de vie. C’est une discipline accessible à tous. Ses bienfaits sont multiples notamment pour les personnes de plus…

19 Juin 2022

5 types de yoga accessibles pour tous

Le point central et fondamental du yoga réside dans une recherche d’équilibre entre l’esprit et le corps. Le yoga permet de gagner en souplesse et en équilibre. Il demande de…

18 Juin 2022

Yoga : un festival en pleine nature à Saint-Pierre-de-Clairac

Un festival de yoga et de bien-être est organisé du 13 juin au 13 juillet. Il se déroule à Saint-Pierre-de-Clairac en pleine nature, plus précisément au lieu-dit “Téoulès”. Le centre…

17 Juin 2022

Fitness et Yoga

Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?

Vous avez coupé vos cheveux trop courts ? Ou vous en avez simplement assez de votre coupe au carré ? Si vous souhaitez booster la pousse de vos cheveux de façon naturelle, vous êtes sur le bon article. MyZen TV vous présente aujourd’hui ses astuces pour accélérer la pousse de votre chevelure. L’alimentation Les cheveux […]

16 Juin 2022

Bien-être et santé

Les bienfaits du yoga pour les enfants

Une séance de yoga pour un enfant est source de bienfaits pour le développement et la gestion de ses émotions. En effet, durant ses premières années, l’enfant a du mal…

15 Juin 2022

Zoom sur le yoga du visage

Vous souhaitez entretenir, tonifier et rajeunir votre visage naturellement ? N’attendez plus, commencez à pratiquer le yoga du visage ! Il s’agit de réaliser plusieurs exercices faciaux avec et sans…

14 Juin 2022

Bien-être et santé Fitness et Yoga

4 endroits pour une retraite spirituelle

Pour certains, les vacances correspondent à de nombreuses visites de sites touristiques; pour d’autres, ce sont de longues journées à la plage… Les vacances peuvent aussi être l’occasion de se…

13 Juin 2022

4 lieux insolites pour la pratique du yoga

Pratiquer le yoga dans des lieux insolites, d’une grande beauté, au calme et au contact de la nature, accentue la sensation de bien-être pendant et après une séance. Il existe dans…

12 Juin 2022

10 gestes écologiques simples à appliquer au quotidien

La protection de l’environnement est plus que nécessaire et chacun de nos gestes écologiques du quotidien ont un impact plus ou moins négatif sur celui-ci. Cependant, il est facile de…

11 Juin 2022

Life changes

4 postures de yoga à faire au réveil

En ce mois dédié au yoga sur MyZen TV, nous avons sélectionné pour vous 4 postures de yoga à faire au réveil, afin de commencer la journée du bon pied,…

10 Juin 2022

Bien-être et santé Fitness et Yoga