Le froid s’installe progressivement. Les feuilles tombent et le vent frais se met à souffler sur un été qui s’est envolée. L’automne est là. Alors, c’est l’occasion de préparer de bons petits plats avec des fruits et légumes d’octobre.

Les fruits d’octobre

Voici une liste non-exhaustive de fruits à préparer selon vos goûts et vos envies :

Les légumes d’octobre

Soupes, julienne et ratatouille, voici les légumes d’octobre :

Et si vous n’avez pas d’idées de recettes à réaliser avec tous ces beaux fruits et légumes, venez vous inspirer sur notre plateforme de streaming MyZen TV.

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