Dans cet épisode, nous allons vous montrer une recette de smoothie à la crème glacé et à l’orange. Pour cela, il vous faudra des bananes, du jus d’orange, du yaourt à la noix de coco, de l’abricot, du sirop d’agave, de la glace et des noix. L’orange est un fruit qui stimule la digestion en douceur et réduit les troubles, tout en régulant le taux de cholestérol.