Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie aux graines de chia et aux cerises. Pour la recette, il nous faudra des graines de chia, du lait, des bananes, des cerises, des noix, de la noix de coco et de la crème glacée. Les graines de chia sont excellentes pour le cœur et les cerises préviennent les maladies cardiaques.