En octobre, la nutrition est à l’honneur sur MyZen TV. À cette occasion, découvrez cinq comptes Instagram nutrition à suivre.  

1-  @information_dietetique

© Compte instagram @information_dietetique

Mathilde Meny ou plutôt connue sous le nom d’@information_dietetique, nous partage au quotidien ses recettes saines et gourmandes qui vous donneront l’eau à la bouche !   

Le petit plus : les petites fiches ludiques remplies de conseils et d’informations sur la nutrition et le détail de ses recettes sur son blog

2- @marjoriedole.dietetique

© Compte instagram @marjoriedole.dietetique

Marjorie est diététicienne et nutritionniste. Ses valeurs ? Anti-régimes et anti-frustrations. Elle partage avec ses abonnés des recettes saines et équilibrées mais qui riment également avec plaisir. Rendez-vous sur son compte Instagram pour en savoir plus.

Le petit plus : ses articles « diététique » pour en apprendre plus sur les aliments que nous mangeons au quotidien.  

3 - @nutrition_en_famille 

© Compte instagram @nutrition_en_famille

Vous cherchez un compte nutrition spécialisé pour les enfants ? Le compte Instagram de Marion est fait pour vous ! Cette nutri-thérapeute propose des posts ludiques pour donner à vos enfants envie de manger sainement. Conseils, recettes et apprentissage sont au rendez-vous. 

Le petit plus : des « stories à la une » complètes et des mises en pratique directement sur le petit garçon de Marion.  

4 - @karinenutrition

© Compte instagram @karinenutrition

Karine Gravel est nutritionniste, docteure en nutrition, autrice, blogueuse, marathonienne et amoureuse de l’alimentation intuitive. Avec ses posts épurés et agréables à regarder, elle nous donne envie de découvrir son univers. Karine vient également de sortir un livre De la culture des diètes à l’alimentation intuitive dédié à la relation que l’on entretient avec la nourriture et avec soi.  

Le petit plus : avec son blog rempli d’astuces, vous serez incollable sur l’alimentation intuitive.  

5 - @la_cuisine_de_mel 

© Compte instagram @la_cuisine_de_mel

En manque d’inspiration pour vos plats ? @la_cuisine_de_mel vient à votre rescousse avec ses recettes saines, équilibrées et délicieuses !  

Mél nous propose une cuisine simple et colorée avec des produits du quotidien qui n’attendent que vous pour les essayer. 

Le petit plus : un contenu agréable à regarder et de nombreuses recettes à tester.