Envie de commencer le sport avec votre moitié ? Aujourd’hui, MyZen TV vous propose 5 sports à faire en duo !

1) L’escalade

L’escalade est un sport qu’il est possible de faire en duo. Il faut primordialement avoir confiance en l’autre lors de l’ascension ou encore lorsque vous vous assurez mutuellement. En intérieur ou extérieur, l’escalade est un super sport à faire en amoureux pour renforcer la complicité et la confiance.

2) Le vélo

Balade à vélo

Idéal lorsqu’il fait beau pour se balader dans les alentours en amoureux, le cyclisme permettra de vous dépenser tout en allant à la découverte de magnifiques paysages, le tout accompagné de votre cher et tendre. À vous les longues balades près de la mer, dans les bois ou même en ville !

3) La randonnée

Randonnée

Dans le même registre que le vélo, mais cette fois-ci à pied, optez pour une randonnée à deux. Partez à l’aventure en découvrant de magnifiques sentiers pédestres, perdus en pleine nature, sans vous soucier du stress quotidien. Une activité plus que reposante et totalement ressourçante à tester d’urgence en amoureux !

4) Le fitness

Fitness en couple

Sport très physique, le fitness est encore plus motivant quand il est fait en duo. Grâce aux mots d’encouragements de votre moitié, vous serez plus motivé.e et vous aurez envie de le/la rendre fier.e. En plus de vous motiver mutuellement, vous pourrez réaliser des exercices en duo, vous renforcer physiquement mais également renforcer votre couple.

5) Le jogging

Jogging

Courir n’est pas forcément toujours facile. Mais à deux, on va plus loin non ? Alors, tentez le jogging à deux ! En courant avec votre amoureux.se, vous aurez tendance à vous tirer vers le haut mutuellement et à dépasser vos limites. Un, deux, trois, partez !

Envie de tester un nouveau sport ? Découvrez des activités sportives à faire en 2022.

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