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23:16
Semaine 08 - Jour 04
52 mins

Semaine 08 - Jour 04
Pour ce quatrième jour de compétition, c'est Monica, la jolie Parisienne, qui entre en scène. À 52 ans, la doyenne de la semaine est une adversaire redoutable.
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00:04
Semaine 08 - Jour 05
52 mins

Semaine 08 - Jour 05
L'heure du verdict est enfin arrivée. Les quatre chantiers sont terminés et les candidats vont faire face aux critiques de leurs adversaires. Qui repartira avec les 2000 € et le titre d’As de la déco de la semaine ?
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00:52
Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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01:30
Réveil et énergie
10 mins

Réveil et énergie
Il est temps de vous revitaliser. Cet exercice est une sorte de relaxation dynamique dont l'objectif est de recharger le corps en énergie.
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01:40
Auto-massage des jambes
12 mins

Auto-massage des jambes
Notre corps et nos jambes ont besoin en continue de tonicité, de vitalité et il s'agit d"un moyen de détendre et de vous redonner un peu plus de fermeté. MyZen TV vous propose un massage des jambes à la fois simple et efficace.
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01:52
Détente du dos
11 mins

Détente du dos
Cet exercice est composé de plusieurs séquences simples et efficaces qui vont vous aider à détendre votre dos, chaque mouvement sera accompagné d'exercices de respiration qui est la véritable alliée de votre relaxation.
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02:04
Bain d’amour et ouverture du cœur
11 mins

Bain d’amour et ouverture du cœur
Le boulot vous stresse ? La routine vous fatigue ? Voici une série d’exercices de relaxation à effectuer pour vous détendre à 100%.
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02:16
Quitter le travail
4 mins

Quitter le travail
Après le travail, apprenez à laisser de côté tous les soucis liés à votre activité professionnelle afin de recouvrir un esprit calme et disponible pour vos autres activités.
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02:20
Auto-massage du crâne et du cou
11 mins

Auto-massage du crâne et du cou
Le cou est souvent un point sensible de nos émotions, de nos peurs et de nos angoisses. MyZen TV vous propose un auto massage du cou qui a pour objectif de relâcher les tensions. Le massage libère ainsi les émotions et replace le corps.
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GMT+01
03:08
Paysages Merveilleux

Paysages Merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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05:00
Sports Spirituels

Sports Spirituels
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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06:00
Vivre l’instant présent
9 mins

Vivre l’instant présent
Entrez dans un mouvement de détente et accordez vous ces instants pleinement. Vous avez besoin de lâcher votre tension nerveuse, de vous libérer de toutes vos préoccupations et de vous relâcher. Ce temps est le vôtre, vivez le complètement.
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06:09
Restez patient dans un moment d'attente
4 mins

Restez patient dans un moment d'attente
Cette relaxation guidée va vous aider à prendre patience en attendant un résultat attendu.
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06:13
Après une longue période assise
11 mins

Après une longue période assise
Le boulot vous stresse ? La routine vous fatigue ? Voici une série d’exercices de relaxation à effectuer pour vous détendre à 100%.
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06:25
Concentration sur les perceptions sensorielles
11 mins

Concentration sur les perceptions sensorielles
Le boulot vous stresse ? La routine vous fatigue ? Voici une série d’exercices de relaxation à effectuer pour vous détendre à 100%.
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06:38
Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes
24 mins

Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes
Cette méditation en mouvement vous guide à travers une série de postures qui renforcent les hanches et les ischio-jambiers. Trouvez l’équilibre entre douceur et effort tout en cultivant une curiosité attentive à chaque posture.
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07:00
Corps entier avec chaise
46 mins

Corps entier avec chaise
Dans cet épisode, tout le corps est impliqué dans une séance musculaire qui se fait à l’aide d’une chaise.
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07:47
Pilates

Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
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08:30
Dans 26 mins
Éveillez Shakti : Renforcez vos jambes et ouvrez vos hanches
24 mins

Éveillez Shakti : Renforcez vos jambes et ouvrez vos hanches
Découvrez votre corps physique d’une manière nouvelle et différente en utilisant des repères d’alignement pour ressentir plus profondément votre espace corporel.
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08:52
La Rose
8 mins

La Rose
Créez une magnifique rose en origami avec des pétales délicats et réalistes. Ce projet est parfait pour les occasions spéciales ou comme décoration intemporelle.
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09:00
Semaine 11 - Jour 04
52 mins

Semaine 11 - Jour 04
C'est au tour de Fred, un Liégeois de 35 ans, d'entrer dans la compétition. Sous ses apparences sereines, ce jeune éducateur pour enfants passionnés de déco cache un tempérament très speed.
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GMT+01
09:49
Bruschetta de tomates à la feta
5 mins

Bruschetta de tomates à la feta
Aujourd’hui, nous préparons une bruschetta avec tomates et feta, une recette méditerranéenne pleine de fraîcheur.
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09:55
La carte des fromages
52 mins

La carte des fromages
Plus qu’un engouement gourmand, plus qu’une friandise de fins de repas : le fromage est associé à l’image de la gastronomie française. Nous sommes d'ailleurs les plus gros consommateurs de fromage au monde !
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GMT+01
10:48
Les saveurs des agrumes
52 mins

Les saveurs des agrumes
Julie vous propose de traverser les Pyrénées Orientales, puis la Corse avant de s’arrêter sur la Côte d’Azur, et terminer son voyage entre Rungis et Paris… à la découverte des agrumes ! Ils parfument, relèvent, assaisonnent n’importe quelle recette.
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GMT+01
11:41
Vert
3 mins

Vert
Dans cet épisode, nous allons préparer un délicieux smoothie à la pomme, au concombre, au citron vert et au céleri.
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GMT+01
11:45
Semaine 06 - Jour 04
52 mins

Semaine 06 - Jour 04
Marseillais d'origine, Guillaume a eu un coup de cœur pour notre capitale et a décidé de s'y installer comme agent immobilier, une profession a priori fort éloignée du monde artistique.
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12:35
Le pays lillois
52 mins

Le pays lillois
Julie ira à la rencontre de ceux qui participent à la renommée de la ville et de la région, et à travers son patrimoine culinaire : la recette du coq à la bière, celle du hochepot, et sur une note sucrée, une crème brûlée à la chicorée.
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GMT+01
13:28
Le Pays du Mans
52 mins

Le Pays du Mans
Cette région est réputée pour son poulet de Loué, son chapon. C'est parti pour un vrai périple gourmand sarthois, rouelles de veau à la mancelle, poularde rôtie et tarte aux fruits de saison.
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14:21
Sucré et sans gluten
26 mins

Sucré et sans gluten
Dans cet épisode, Luana Belmondo reçoit Delphine Malachard, qui est intolérante au gluten. Ensemble, elles vont donc cuisiner des recettes sans gluten.
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GMT+01
14:46
Les lentilles
26 mins

Les lentilles
Luana Belmondo cuisine la reine des protéines végétales : la lentille
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GMT+01
15:12
Rouleaux de Potiron à la Feta
5 mins

Rouleaux de Potiron à la Feta
Aujourd’hui, nous préparons des rouleaux de potiron et à la feta, une alliance sucrée-salée parfaite.
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GMT+01
15:17
Douce pêche
3 mins

Douce pêche
Aujourd’hui, préparons un jus détox à la pêche et au citron vert.
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15:20
L’Animal sauvage existe-t-il encore ? - Partie 2
42 mins

L’Animal sauvage existe-t-il encore ? - Partie 2
Yann Arthus-Bertrand poursuit son tour du monde en faveur de la protection de l’environnement et de la faune sauvage.
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Leah
13 mins

Leah
Aujourd'hui, nous allons rencontrer Leah, une femme qui, après avoir vécu un burn out, a décidé de s'installer à Bali où elle a commencé à partager ses connaissances en matière de méditation avec le monde.
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GMT+01
16:16
cardio training
46 mins

cardio training
Envie de transpirer dans la bonne humeur ? Ce cardio training va vous faire bouger, rire et brûler de l’énergie sans voir le temps passer. À la maison, avec ou sans cape de super-héros… Let’s go la team !
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17:03
Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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GMT+01
17:40
Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes
24 mins

Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes
Cette méditation en mouvement vous guide à travers une série de postures qui renforcent les hanches et les ischio-jambiers. Trouvez l’équilibre entre douceur et effort tout en cultivant une curiosité attentive à chaque posture.
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18:03
Rouge d'été
4 mins

Rouge d'été
Dans cet épisode, nous allons préparer un délicieux smoothie à la pastèque, à la fraise et au citron vert. C’est parfait pour l’été !
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18:07
Bol vert
4 mins

Bol vert
Riche en chlorophylle, ce bol est antioxydant. Il facilite le transit intestinal et purifie le foie.
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18:10
La route des vins
52 mins

La route des vins
Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français.
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GMT+01
19:04
La route des champignons
52 mins

La route des champignons
Aujourd'hui c'est sur la route des champignons que Julie nous embarque. Rien de mieux pour occuper ses week-ends qu’une balade en forêt à la recherche de champignons comestibles.
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Anis orange
3 mins

Anis orange
Aujourd’hui, préparons un jus détox à la pomme, à la carotte, au fenouil et à l’orange.
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20:00
Les tartes
26 mins

Les tartes
Dans cet épisode, Luana Belmondo reçoit son amie Séverine Ferrer, animatrice et comédienne, pour préparer des tartes.
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20:28
La cuisine antillaise
26 mins

La cuisine antillaise
Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise.
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20:56
Épisode 1
2 h 30 mins

Épisode 1
Première émission de la troisième saison de "Qui sera le prochain grand pâtissier". Cette semaine les candidats devront réaliser un dessert de leur enfance, puis une seconde réalisation à base de nougat.
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GMT+01
23:26
Massages

Massages
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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GMT+01
00:15
Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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