Guide TV - MyZen TV

GMT+01

23:09

26 mins

La cuisine normande

Dans cet épisode, Luana Belmondo met la Normandie à l'honneur !

Regarder

GMT+01

23:34

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Regarder

GMT+01

00:15

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Live

GMT+01

01:00

Dans 11 mins

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Regarder

GMT+01

01:30

Conseils Audio

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Regarder

GMT+01

03:00

Paysages Merveilleux

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Regarder

GMT+01

05:00

Sports Spirituels

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Regarder

GMT+01

06:00

Conseils Audio

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Regarder

GMT+01

07:00

46 mins

Corps entier - part 1

Dans cet épisode nos coachs vous ont préparé une séance qui va travailler toutes les parties du corps avec l’aide de deux bouteilles d’eau en guise de poids.

Regarder

GMT+01

07:50

Pilates

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Regarder

GMT+01

09:00

52 mins

Semaine 10 - Jour 02

Aujourd'hui, c'est la pétillante Vanessa qui va se retrousser les manches. Cette Parisienne de 48 ans est une artiste infatigable.

Regarder

GMT+01

09:55

52 mins

Le pays auxerrois

Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises.

Infos

GMT+01

10:47

52 mins

Le pays de Fontainebleau

Cette semaine, c’est à 80 kms de la capitale, à Fontainebleau, que Julie pose ses valises. La gastronomie fait partie de son patrimoine, c’est ce que Julie va découvrir à travers trois recettes.

Infos

GMT+01

11:45

52 mins

Semaine 05 - Jour 02

Aujourd'hui, c'est la discrète Valérie qui va tenter de prouver que l'As de la déco, c'est elle.

Regarder

GMT+01

12:35

52 mins

Les coquillages à la carte

Nous entamerons ce périple près de la Rochelle pour en apprendre un peu plus sur l’élevage des fameuses moules de bouchot mais aussi une technique bien particulière pour les cuisiner.

Infos

GMT+01

13:27

52 mins

Les volailles à la carte

Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l’éleveur Fred Ménager.

Infos

GMT+01

14:20

26 mins

Le safran

Avec son amie Myriam, Luana Belmondo prépare deux recettes à base de safran. Au programme : orecchiette (petites pâtes italiennes) avec de la saucis

Regarder

GMT+01

14:46

26 mins

La cuisine américaine avec Miss Maggie

En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie’s Kitchen).

Regarder

GMT+01

15:20

54 mins

La Mer a besoin de nous comme nous avons besoin de la mer - Partie 1

Cet épisode révèle les splendeurs de l'océan, son rôle vital au sein des cycles de vie, mais aussi les dangers qui le menacent et le combat de ceux qui tentent de le conserver de la Corse à la Norvège.

Infos

GMT+01

16:15

46 mins

cardio dance 1

Ambiance rétro et énergie au max pour ce training fitness à l’ancienne ! On échauffe les articulations, on bouge sur la musique, et on se dépense en s’amusant. Coordination, cardio et bonne humeur garantis. Let's go la team !

Regarder

GMT+01

17:05

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Regarder

GMT+01

18:10

52 mins

Les saveurs de la truffe

C’est à un champignon que nous allons nous intéresser aujourd’hui. Un champignon, ou un diamant noir diront certains : la truffe. Et au passage, nous briserons certains clichés.

Infos

GMT+01

19:02

52 mins

Les saveurs du chocolat

Aujourd’hui, les plus gourmands ne devraient pas être déçus puisque c’est le chocolat qui est mis à l’honneur. Qu’on ne s’y trompe pas : au même titre que la cuisine a ses grands chef, le chocolat a aussi ses grands chocolatiers.

Infos

GMT+01

20:00

26 mins

Le riz

Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes.

Regarder

GMT+01

20:26

26 mins

Les raviolis

Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes.

Regarder

GMT+01

20:50

52 mins

Douceurs et sucreries à la carte

Aujourd’hui, Julie nous emmène sur une route qui fleure bon l'enfance et la gourmandise, celle des douceurs et des sucreries.

Infos

GMT+01

21:42

52 mins

Les saveurs des fleurs

Manger des fleurs peut paraître insolite et pourtant nous en mangeons régulièrement, sans nous en rendre compte.

Infos

GMT+01

22:35

52 mins

La cuisine épicée

Julie nous emmène sur la route des épices et des plantes aromatiques. Les épices appellent au voyage, aux contrées lointaines et à la rencontre de l’inconnu. À travers son périple, Julie nous fera découvrir le fameux poivre noir.

Infos

GMT+01

23:25

Massages

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Regarder

GMT+01

00:15

Yoga

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Regarder

Yoga

La cuisine normande

Massages

Yoga

Yoga

Conseils Audio

Paysages Merveilleux

Sports Spirituels

Conseils Audio

Corps entier - part 1

Pilates

Semaine 10 - Jour 02

Le pays auxerrois

Le pays de Fontainebleau

Semaine 05 - Jour 02

Les coquillages à la carte

Les volailles à la carte

Le safran

La cuisine américaine avec Miss Maggie

La Mer a besoin de nous comme nous avons besoin de la mer - Partie 1

cardio dance 1

Yoga

Les saveurs de la truffe

Les saveurs du chocolat

Le riz

Les raviolis

Douceurs et sucreries à la carte

Les saveurs des fleurs

La cuisine épicée

Massages

Yoga

La newsletter