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Massages

Massages
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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Yoga

Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Yoga

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Conseils Audio

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Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
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Paysages Merveilleux

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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Sports Spirituels

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Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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Le cœur est votre maison : Ouvrez et renforcez vos épaules
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Le cœur est votre maison : Ouvrez et renforcez vos épaules
Une séquence énergisante, "Le cœur est votre maison" vous invite à ressentir plutôt qu’à forcer les postures.
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Pilates

Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
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Assouplir les bords : Hanches et jambes
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Assouplir les bords : Hanches et jambes
"Assouplir les bords" est une séquence qui invite à la douceur, tant dans le corps que dans la respiration, à travers une série dynamique de postures assurées.
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Semaine 12 - Jour 03
52 mins

Semaine 12 - Jour 03
Pour ce troisième jour de compétition, Nancy est dans les starting blocks. À 50 ans, cette maman de sept enfants vient du Canada.
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Le Pays des impressionnistes
52 mins

Le Pays des impressionnistes
C'est à Giverny que démarre le voyage de Julie, celui dont le nom résonne immédiatement comme le berceau de l’Impressionnisme. Claude Monet a aussi laissé son empreinte dans la cuisine à Giverny.
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Le pays lillois
52 mins

Le pays lillois
Julie ira à la rencontre de ceux qui participent à la renommée de la ville et de la région, et à travers son patrimoine culinaire : la recette du coq à la bière, celle du hochepot, et sur une note sucrée, une crème brûlée à la chicorée.
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Semaine 07 - Jour 03
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Semaine 07 - Jour 03
Pour ce troisième jour de compétition, c'est Nicolas, 27 ans, qui entre en scène. Cet Orléanais tout droit sorti de la génération Y est accro à la déco 2.0.
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Les saveurs de la truffe
52 mins

Les saveurs de la truffe
C’est à un champignon que nous allons nous intéresser aujourd’hui. Un champignon, ou un diamant noir diront certains : la truffe. Et au passage, nous briserons certains clichés.
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Les saveurs du chocolat
52 mins

Les saveurs du chocolat
Aujourd’hui, les plus gourmands ne devraient pas être déçus puisque c’est le chocolat qui est mis à l’honneur. Qu’on ne s’y trompe pas : au même titre que la cuisine a ses grands chef, le chocolat a aussi ses grands chocolatiers.
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14:20
La cuisine du placard - Wok Express
26 mins

La cuisine du placard - Wok Express
Luana Belmondo vous donne des idées de recettes à réaliser avec un wok.
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La cuisine au lait de coco
26 mins

La cuisine au lait de coco
Luana Belmondo cuisine le lait de coco.
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Les Héros de la Nature : Gabon - Partie 1
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Les Héros de la Nature : Gabon - Partie 1
Comment concilier le développement nécessaire à la vie de bientôt sept milliards d'individus et la protection des richesses naturelles de la Terre ? C'est le Gabon que Yann Arthus-Bertrand et son équipe ont choisi.
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full body 1
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full body 1
Échauffement complet et dynamique pour réveiller tout le corps, suivi d’une série d’exercices full body accessibles à tous. Poussez les meubles, prenez votre bouteille d’eau, et préparez-vous à transpirer à la maison avec Sabrina et Guigui !
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Yoga

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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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Le cœur est votre maison : Ouvrez et renforcez vos épaules
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Le cœur est votre maison : Ouvrez et renforcez vos épaules
Une séquence énergisante, "Le cœur est votre maison" vous invite à ressentir plutôt qu’à forcer les postures.
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La carte des fromages
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La carte des fromages
Plus qu’un engouement gourmand, plus qu’une friandise de fins de repas : le fromage est associé à l’image de la gastronomie française. Nous sommes d'ailleurs les plus gros consommateurs de fromage au monde !
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Les saveurs des agrumes
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Les saveurs des agrumes
Julie vous propose de traverser les Pyrénées Orientales, puis la Corse avant de s’arrêter sur la Côte d’Azur, et terminer son voyage entre Rungis et Paris… à la découverte des agrumes ! Ils parfument, relèvent, assaisonnent n’importe quelle recette.
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Les Fraises
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Les Fraises
Luana Belmondo nous dévoile deux recettes sucrées autour des fraises.
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La cuisine du placard : la cuisine des Parresseux !
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La cuisine du placard : la cuisine des Parresseux !
Luana Belmondo propose deux petites recettes simples et efficaces.
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20:50
Semaine 09 - Jour 01
52 mins

Semaine 09 - Jour 01
C'est reparti pour une nouvelle semaine de compétition. La première prétendante au titre d'As de la déco, c'est Céline, une Bruxelloise de 35 ans.
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Semaine 09 - Jour 02
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Semaine 09 - Jour 02
Aujourd'hui, c'est Aurélie, 26 ans, qui se lance dans l'arène. Originaire de Nice, elle est passionnée de décoration depuis sa plus tendre enfance.
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Semaine 09 - Jour 03
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Semaine 09 - Jour 03
Aujourd'hui, c'est Gaëtan qui va tenter de prouver que l'As de la déco, c’est lui. Ce Lillois de 38 ans est un véritable autodidacte qui ose tout.
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Semaine 09 - Jour 04
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Semaine 09 - Jour 04
Aujourd'hui, c'est au tour d'Emmanuele, un Montois de 29 ans, de relever le défi. Ce gérant d'une boutique vintage a un style bien à lui.
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Semaine 09 - Jour 05
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Semaine 09 - Jour 05
La semaine touche à sa fin. Céline, Aurélie, Gaëtan et Emmanuele vont faire face aux critiques de leurs adversaires. Mais surtout, les propriétaires vont enfin rentrer chez eux et découvrir leur pièce entièrement redécorée.
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