En ce mois dédié au yoga sur MyZen TV, découvrez 3 comptes Instagram à suivre sur des thématiques bien-être comme le yoga, le développement personnel ou encore la spiritualité ! Ces comptes regorgent de publications qui vous aideront à prendre soin de votre vous-intérieur.

@natureyogabyemma

Suivez les publications quotidiennes d'Emmanuelle, qui pratique le yoga depuis l'âge de 17 ans. Elle organise de nombreuses retraites et des accompagnements spirituels. Elle partage ses expériences et sa vie quotidienne, pour vous en apprendre plus sur l'éveil spirituel ainsi que la pratique du yoga.

@endo.serenity

 
 
 
 
 
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Une publication partagée par Alice - Prof de Yoga & Endo🌙 (@endo.serenity)

Alice, professeure de yoga nous présente sur son compte de nombreux conseils de yoga afin d'apaiser le corps des femmes souffrant de l'endométriose. Ses conseils s'appliquent également lorsque l'on est sujettes à des règles douloureuses. Des positions pour soulager, des conseils, des astuces pour permettre aux femmes de se soulager des douleurs menstruelles. Elle publie également sur tous les désagréments hormonaux, les contraceptions, pour vous proposer des remèdes et des alternatives naturelles et respectueuses du corps de la femme. Son compte permet de sensibiliser sur l'endométriose, maladie encore trop peu connue.

@yogalune

Chloé nous partage chaque jours des pensées positives, des textes inspirants ou encore des leçons de vie. Au travers de publications colorées et rayonnantes, elle nous fait nous sentir mieux. Elle propose également des vidéos de yoga, des publications spirituelles et des tirages de carte.

Encore plus de conseils bien-être sont à découvrir sur notre plateforme de streaming MyZen TV