E13 | | Smoothie à la mangue, à l’avocat et aux épinards

Aujourd’hui, nous allons préparer un smoothie à la mangue, à l’avocat et aux épinards. Pour cela il vous faudra bien évidemment de la mangue, de l’avocat et des épinards, mais également du lait, du jus de citron vert, de la glace, de la pomme et des zestes de citron.