E40 | | Smoothie au concombre, à la pomme et aux carottes

Aujourd’hui, nous allons préparer un smoothie au concombre, à la pomme et à la carotte. Les concombres sont composés à 95% d’eau, ils permettent donc de bien s’hydrater, et préviennent contre les cancers. Les pommes contribuent à diminuer le cholestérol dans le sang, apaisent les intestins et aident à mieux digérer. Tandis que les carottes sont bonnes pour le cœur et donnent bonne mine.