E77 | | Smoothie aux myrtilles et à la banane

Dans cet épisode, nous allons vous montrer comment préparer un smoothie aux myrtilles et à la banane. Pour la recette, il vous faudra des myrtilles, des prunes, des pêches, des bananes, du yaourt, du lait de coco, de la glace, des noix, de la glace. Les myrtilles sont riches en vitamine C et en antioxydants, et les bananes sont riches en magnésium.