E96 | | Smoothie vert à la poire et au kiwi

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Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie vert à la poire et au kiwi. Pour la recette, il nous faudra des bananes, du kiwi, des poires, des pommes, du lait, des épinards et des abricots secs. La poire est riche en eau et le kiwi est riche en vitamines C, sélénium et en fibres.