E98 | | Smoothie aux framboises et à la noix de coco

Dans cet épisode, nous allons vous montrer comment préparer un smoothie aux framboises et à la noix de coco. Pour la recette, il vous faudra du lait de coco, des framboises, du beurre d’arachide, des pommes, des bananes, du miel et des abricots. Les framboises sont riches en fer et la noix de coco est riche fer, en magnésium et en potassium.