E70 | | Smoothie énergisant au beurre d'arachide et aux fruits

Dans cet épisode, nous allons vous montrer une recette de smoothie énergisant au beurre d’arachide et aux fruits. Pour cela, il vous faudra du beurre d’arachide, de la pêche, de la pastèque, des bananes, des framboises, des gaines de chia, des abricots, du miel et de l’eau de coco. Le beurre d’arachide contient des gras insaturés bons pour la santé.