E41 | | Smoothie aux pommes, à la betterave et au concombre

Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie aux pommes, à la betterave et au concombre. Pour la recette, il nous faudra du concombre, de la betterave, de la pomme, des bananes, de l’eau de coco, des noix et de la glace. Les pommes participent au bon fonctionnement du transit, la betterave est un concentré de vitamines, et le concombre est riche en eau.