E87 | | Smoothie tarte au potiron

Dans cet épisode, nous allons vous montrer une recette de smoothie tarte au potiron. Pour cela, il vous faudra des pêches, des pommes, du lait d’amande, des bananes, du miel, de la cannelle, de l’eau de coco, des abricots secs et des amandes. Le potiron figure parmi les légumes bien colorés dont la consommation régulière diminue le risque d’apparition de différents cancers.