E46 | | Smoothie au concombre, au persil, à l'ananas et au citron

Dans cet épisode, nous allons faire un smoothie au concombre, au persil, à l’ananas et au citron. Pour cela, il nous faudra de l’eau de coco, du concombre, du persil plat, du citron, de l’ananas, des zestes d’orange et de la glace. Les concombres sont riches en eau, le persil est un excellent antioxydant, l’ananas aide à la digestion, et le citron est riche en vitamines C.