E97 | | Smoothie vert à l'ananas et à la noix de coco

Dans cet épisode, nous allons faire un smoothie vert à l’ananas et à la noix de coco. Pour cela, il nous faudra de l’ananas, des pommes, de l’eau de coco, de la noix de coco, des poires et de la crème glacée. L’ananas facilite la digestion et la noix de coco est riche en fer, en magnésium et en potassium.