E91 | | Smoothie au chocolat et à l'avocat

Dans cet épisode, nous allons vous montrer une recette de smoothie au chocolat et à l’avocat. Pour cela, il vous faudra de l’avocat, de la poudre de cacao, du raisin, des pommes, des bananes, du yaourt, du lait d’amande, des noix de cajou et de la noix de coco. Le chocolat est un antidépresseur et l’avocat est excellent pour le cholestérol.