E37 | | Smoothie aux cerises, à la banane et à l'abricot

Dans cet épisode, nous allons vous montrer une recette de smoothie aux cerises, à la banane et à l’abricot. Pour cela, il vous faudra des cerises, des bananes, de l’abricot, du lait, des zestes d’orange et de la noix. Les cerises permettent de prévenir les maladies cardiaques, les bananes sont riches en magnésium, et les abricots sont riches en fibres.